Alergia alimentar

Uma alergia alimentar é quando o seu corpo reage a certos alimentos. É frequentemente leve, mas pode ser muito grave para algumas pessoas.

Sintomas de uma alergia alimentar

Os sintomas de uma alergia alimentar podem afetar qualquer parte do corpo, incluindo diferentes partes do corpo ao mesmo tempo.

Os sintomas comuns de uma alergia alimentar incluem:

• sensação de tontura ou vertigem
• pele com comichão ou erupção cutânea elevada (urticária)
• inchaço dos lábios, rosto e olhos (angioedema)
• tosse, chiado, falta de ar, respiração ruidosa ou voz rouca
• espirros ou nariz com comichão, corrimento ou entupido
• sensação de enjoo ou ser enjoado
• dor de estômago
• diarreia

Pode ter sintomas logo após comer o alimento a que é alérgico, ou dias depois.

Uma alergia alimentar é diferente de ter uma intolerância alimentar, que causa sintomas como inchaço e dor de estômago, geralmente algumas horas após comer o alimento a que é intolerante.

Ligue 112 se:

• os seus lábios, boca, garganta ou língua incharem repentinamente
• estiver a respirar muito rápido ou a ter dificuldade em respirar (pode ficar muito ofegante ou sentir que está a sufocar ou a tentar desesperadamente respirar)
• a sua garganta se sentir apertada ou estiver a ter dificuldade em engolir
• a sua pele, língua ou lábios ficarem azuis, acinzentados ou pálidos (se tiver pele preta ou castanha, isso pode ser mais fácil de ver nas palmas das mãos ou nas solas dos pés)
• ficar repentinamente muito confuso, sonolento ou tonto
• alguém desmaiar e não conseguir ser acordado
• uma criança estiver mole, flácida ou a não responder como normalmente (a cabeça pode cair para o lado, para trás ou para a frente, ou pode ter dificuldade em levantar a cabeça ou focar o rosto)

Você ou a pessoa que está doente também pode ter uma erupção cutânea que está inchada, elevada ou com comichão.

Estes podem ser sinais de uma reação alérgica grave e podem precisar de tratamento imediato no hospital.

Se tiver um autoinjetor de adrenalina

Se você ou alguém com quem está tiver uma reação alérgica grave e tiver um autoinjetor de adrenalina (como uma EpiPen), deve usá-lo imediatamente.

As instruções estão incluídas na lateral do injetor se esquecer como usá-lo ou se outra pessoa precisar de lhe dar a injeção.

Ligue 112 para uma ambulância depois de usar o injetor, mesmo que você ou a pessoa com quem está pareça estar a sentir-se melhor.

Consulte um médico de família se:

• achar que você ou seu filho pode ter uma alergia alimentar

Causas de alergia alimentar

Uma alergia alimentar é causada pelo seu sistema imunitário a reagir exageradamente a certos tipos de alimentos.

Não está claro por que isso acontece, mas certos alimentos são mais propensos a causar uma reação alérgica em algumas pessoas.

Os alimentos alergénicos mais comuns incluem:

• leite de vaca
• ovos
• amendoins, soja, ervilhas e grão de bico
• frutos secos, como nozes, amêndoas, avelãs, nozes pecan, castanhas de caju, pistácios e castanha do Brasil
• mariscos, como camarões, caranguejo e lagosta
• trigo

Mas pode ser alérgico a qualquer tipo de alimento, incluindo aipo, mostarda, sementes de sésamo e farinha de lupino encontrada em alguns produtos de panificação.

Tem uma ligeira probabilidade maior de ter uma alergia alimentar se você ou um familiar próximo tiver outras alergias, asma ou eczema.