Espondilose cervical

A espondilose cervical é uma condição comum que pode causar dor no pescoço e nos ombros, frequentemente em pessoas com mais de 40 anos. Um médico de família deve verificar casos mais graves que afetam a coluna vertebral.

Sintomas da espondilose cervical

Os sintomas da espondilose cervical incluem:

dor ou rigidez no pescoço e nos ombros que pode ir e vir
dores de cabeça que frequentemente começam na parte de trás do pescoço

A espondilose cervical é uma parte normal do envelhecimento e muitas pessoas não têm quaisquer sintomas.

Como aliviar os sintomas da espondilose cervical

Existem coisas que pode fazer para ajudar a aliviar a dor no pescoço causada pela espondilose cervical.

Faça

tente exercícios suaves para o pescoço
melhore a sua postura
tome analgésicos, como paracetamol e ibuprofeno, para aliviar qualquer dor e rigidez

Um farmacêutico pode ajudar com a espondilose cervical

Um farmacêutico pode ser capaz de recomendar analgésicos mais fortes, se precisar deles.

Ligue 112 se tiver algum destes:

novos problemas ao caminhar
perda de controlo da bexiga ou do intestino
falta súbita de coordenação – por exemplo, com tarefas como abotoar uma camisa
o rosto de alguém cai para um lado (a boca ou o olho pode ter caído)
uma pessoa não consegue levantar ambos os braços e mantê-los lá
uma pessoa tem dificuldade em falar (a fala pode estar arrastada ou incompreensível)

Estes podem ser sinais de uma emergência médica.

O que acontece na sua consulta com o médico de família

O médico de família examinará o seu pescoço e ombros se achar que pode ter espondilose cervical.

Ele também pode testar os seus reflexos e observá-lo a caminhar.

Dependendo dos seus sintomas, poderá ser encaminhado para outros exames, como radiografias ou análises.

Tratamento para espondilose cervical

O tratamento para espondilose cervical depende da gravidade dos seus sintomas.

O médico de família pode prescrever-lhe mais exercícios para fazer e recomendar que continue as suas atividades habituais tanto quanto possível.

O médico de família também pode prescrever um relaxante muscular ou outro medicamento se a dor estiver a ir e vir há muito tempo (dor crónica).

Normalmente, leva algumas semanas para o tratamento funcionar, embora a dor e a rigidez possam voltar.

A cirurgia só é considerada se:

um nervo estiver a ser comprimido por um disco deslizado ou osso (radiculopatia cervical)
houver um problema com a sua medula espinhal (mielopatia cervical)

A cirurgia nem sempre é uma cura, mas pode impedir que os seus sintomas piorem.

Fisioterapia para espondilose cervical

Se os seus sintomas não melhorarem em algumas semanas, o médico de família pode recomendar fisioterapia.

Pode também obter fisioterapia em privado.

Referencie-se para tratamento

Se tiver espondilose cervical, poderá ser capaz de se referenciar diretamente a serviços para obter ajuda com a sua condição sem consultar um médico de família.

Para saber se existem serviços na sua área:

pergunte ao pessoal da receção do seu consultório médico de família
verifique o site do seu consultório médico de família
contacte o seu conselho de cuidados integrados (CCI) – encontre o seu CCI local

Causas da espondilose cervical

Muitas pessoas com mais de 40 anos desenvolvem espondilose cervical como parte do envelhecimento.

Acontece quando o envelhecimento causa desgaste nos ossos da coluna vertebral e nos tecidos macios (discos) do pescoço.

Também pode ser mais propenso a desenvolver espondilose cervical em qualquer idade se:

já teve uma lesão no pescoço
tem um histórico familiar da condição