Frieiras

As frieiras são pequenas manchas com comichão que podem aparecer na sua pele depois de ter estado no frio. Normalmente desaparecem por si próprias. Pode precisar de consultar um médico de família se não desaparecerem.

Sintomas das frieiras

As frieiras aparecem normalmente algumas horas depois de ter estado no frio.

Aparecem principalmente nos dedos das mãos e dos pés. Mas também podem aparecer na cara e nas pernas.

O que pode fazer em relação às frieiras

As frieiras desaparecem normalmente por si próprias em 2 a 3 semanas.

Há algumas coisas que pode tentar para se livrar delas e evitar que voltem.

Faça

tente evitar estar no exterior quando está frio ou húmido – se sair, use roupa quente e impermeável, luvas e meias grossas
tome paracetamol ou ibuprofeno para aliviar a dor

Não faça

não ponha os pés ou as mãos num radiador ou debaixo de água quente para os aquecer
não fume nem beba bebidas que tenham cafeína – isto pode afetar o fluxo de sangue nos seus dedos das mãos e dos pés
não coce nem arranhe a sua pele

Alguns analgésicos não são seguros para toda a gente (por exemplo, se estiver grávida). Verifique sempre o folheto informativo ou peça aconselhamento médico antes de os tomar.

Um farmacêutico pode ajudar com as frieiras

Pode perguntar a um farmacêutico sobre:

o melhor analgésico para tomar
cremes que podem ajudar a aliviar a comichão
se precisa de consultar um médico de família

Consulte um médico de família se:

tem frieiras e a sua pele não melhorou depois de 2 a 3 semanas
há pus a sair da sua pele
a sua temperatura está muito alta ou sente-se quente ou com arrepios
continua a ter frieiras
tem diabetes e tem frieiras – os problemas nos pés podem ser mais graves se tiver diabetes

O que acontece na sua consulta

Um médico de família irá verificar os seus sintomas para ver se tem frieiras.

Pode precisar de o encaminhar para mais exames com um especialista se não tiver a certeza do motivo pelo qual está a ter frieiras.

Raramente, o médico de família irá prescrever um medicamento que pode ajudar as suas frieiras a desaparecer.

Causas das frieiras

Pode ter frieiras quando está frio. O frio faz com que os pequenos vasos sanguíneos nos seus dedos das mãos e dos pés fiquem mais pequenos. Isto impede que o sangue circule com facilidade.

Se se aquecer muito rapidamente, os vasos sanguíneos ficam maiores novamente e o sangue corre para os seus dedos das mãos e dos pés. Isto pode causar dor ou inchaço.