Baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia)

Baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia ou um hipo) é geralmente quando o seu açúcar no sangue (glicose) está abaixo de 4mmol/L. Precisa ser tratado rapidamente para impedir que piore, mas geralmente pode tratá-lo sozinho.

Também pode ter um nível de açúcar no sangue que é demasiado alto. Isto é chamado de nível elevado de açúcar no sangue (hiperglicemia).

Sintomas de baixo nível de açúcar no sangue

Baixo nível de açúcar no sangue afeta geralmente pessoas com diabetes que tomam insulina ou outros medicamentos para diabetes. É raro em pessoas sem diabetes.

Os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue podem incluir:

• sensação de fome
• sensação de tontura
• sensação de ansiedade ou irritabilidade
• suor
• tremores
• formigueiro nos lábios
• palpitações
• sensação de cansaço ou fraqueza
• alterações na sua visão, como visão turva
• sensação de confusão

Se tiver um baixo nível de açúcar no sangue grave, poderá:

• ter uma convulsão ou ataque
• tornar-se inconsciente

 Verificar o seu nível de açúcar no sangue 

Se tiver diabetes e apresentar algum sintoma de baixo nível de açúcar no sangue, verifique o seu nível de açúcar no sangue, se puder. Se estiver abaixo de 4mmol/L, terá que tomar medidas para o tratar.

Como tratar o baixo nível de açúcar no sangue sozinho

Se tiver diabetes e apresentar sintomas de baixo nível de açúcar no sangue (um hipo) ou o seu nível de açúcar no sangue estiver abaixo de 4mmol/L:

1. Coma ou beba algo que aumente o seu nível de açúcar no sangue rapidamente, como um pequeno copo de sumo de fruta ou uma bebida gaseificada açucarada, 5 comprimidos de glicose ou dextrose, 4 rebuçados grandes ou 2 tubos de gel de glicose.
2. Verifique o seu nível de açúcar no sangue após 10 a 15 minutos.
3. Se o seu nível de açúcar no sangue ainda estiver abaixo de 4mmol/L, tome outra bebida ou snack açucarado e verifique novamente após 10 minutos.
4. Assim que os seus sintomas melhorarem e o seu nível de açúcar no sangue estiver acima de 4mmol/L, coma algo que mantenha o seu nível de açúcar no sangue por mais tempo, como alguns biscoitos, uma sanduíche ou a sua próxima refeição, se estiver prevista.

Como tratar o baixo nível de açúcar no sangue grave

Se alguém tiver um nível de açúcar no sangue muito baixo (um hipo grave) e ficar inconsciente:

1. Não lhe dê comida ou bebida, pois não será capaz de engolir com segurança.
2. Coloque-o na posição de recuperação.
3. Administre uma injeção de glucagon imediatamente, se estiver disponível e souber como usá-la.
4. Se começar a recuperar dentro de 10 minutos após receber uma injeção de glucagon e conseguir engolir com segurança, dê-lhe algum alimento ou bebida que aumente o seu nível de açúcar no sangue.
5. Fique com ele até que esteja totalmente recuperado.

 Ligue para o 112 se: 

Acha que alguém tem um nível de açúcar no sangue muito baixo e não está a responder normalmente ou está inconsciente e:

• uma injeção de glucagon não estiver disponível ou não souber como usá-la
• administrou uma injeção de glucagon e não recuperou dentro de 10 minutos
• estiver a beber álcool

 Consulte um médico de família se: 

• tem diabetes e tem baixo nível de açúcar no sangue (hipos) frequentemente, teve hipos graves ou teve hipos à noite
• tem diabetes e não reconhece sempre os sintomas quando tem baixo nível de açúcar no sangue
• não tem diabetes e apresenta sintomas de baixo nível de açúcar no sangue, como tremores, suor, batimento cardíaco acelerado e sensação de confusão

Se tiver diabetes, também pode falar com a sua equipa de cuidados com a diabetes para obter aconselhamento.

Como reduzir o seu risco de baixo nível de açúcar no sangue

Se tomar medicamentos para diabetes, há coisas que pode fazer para reduzir o risco de baixo nível de açúcar no sangue.

 Faça 

• siga o plano de tratamento acordado com a sua equipa de cuidados com a diabetes, incluindo o ajuste da sua dose de insulina quando precisar
• verifique o seu nível de açúcar no sangue regularmente
• leve consigo algo que aumente o seu nível de açúcar no sangue rapidamente, como bebidas açucaradas, doces ou comprimidos de glicose
• leve consigo um kit de injeção de glucagon e uma identificação médica
• certifique-se de que a sua família e amigos sabem como tratar o baixo nível de açúcar no sangue grave
• pergunte à sua equipa de cuidados de saúde sobre a possibilidade de usar um monitor contínuo de glicose ou um monitor flash, se ainda não tiver um
• se tiver diabetes tipo 1 e frequentemente tiver problemas com baixo nível de açúcar no sangue, pergunte à sua equipa de cuidados com a diabetes sobre a possibilidade de mudar para uma bomba de insulina

 Não 

• não pule ou atrase as refeições
• não beba muito álcool – limite-se às recomendações de não mais de 14 unidades de álcool por semana, distribuídas por 3 dias ou mais
• não beba álcool sem comer

Se conduzir, terá que verificar o seu nível de açúcar no sangue antes de cada viagem e depois a cada 2 horas durante a condução. Se tiver um baixo nível de açúcar no sangue, não conduza por pelo menos 45 minutos depois que o seu nível de açúcar no sangue voltar ao normal.

Como tem baixo nível de açúcar no sangue

Se tiver diabetes

A diabetes causa nível elevado de açúcar no sangue (hiperglicemia). Os medicamentos para diabetes tratam a sua condição, diminuindo o seu nível de açúcar no sangue, mas às vezes podem torná-lo demasiado baixo.

Isto é comum se tomar insulina. Também pode acontecer com outros medicamentos para diabetes, como gliclazida e glimepirida.

É mais provável que tenha um baixo nível de açúcar no sangue se:

• tomar demasiada insulina
• tiver problemas com a forma como injeta insulina, como injetar no mesmo local com muita frequência
• pular ou atrasar as refeições ou não comer carboidratos suficientes
• fizer muito exercício sem comer mais carboidratos ou reduzir a sua dose de insulina
• beber muito álcool, especialmente sem comer

Às vezes, não está claro por que acontece.

Se não tiver diabetes

É raro ter um baixo nível de açúcar no sangue se não tiver diabetes. Às vezes, pode ser causado por condições, incluindo:

• desnutrição
• doença de Addison
• um crescimento (tumor) no seu pâncreas