Joanetes

Joanetes são protuberâncias ósseas que se formam na lateral dos pés. A cirurgia é a única forma de se livrar delas, mas há coisas que pode fazer para aliviar qualquer dor que causem.

Sintomas de joanetes

Pode também sentir dor na lateral ou na sola dos seus pés. Isto é geralmente pior ao usar sapatos e ao caminhar.

Se não tiver a certeza se é uma joanete

Sintomas nos pés e possíveis causas
Sintomas nos pés	Possível causa
Pele vermelha, quente e inchada sobre a articulação afetada que aparece e desaparece	Gota
Articulações doloridas, inchadas e rígidas que são geralmente piores de manhã	Artrite
Dor, hematomas e inchaço após magoar o dedo do pé	Dedo do pé partido

Como aliviar a dor de joanete sozinho

Não pode se livrar das joanetes ou impedir que piorem sozinho, mas há coisas que pode fazer para aliviar qualquer dor.

Faça

use sapatos largos com um salto baixo e sola macia
segure uma bolsa de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas) envolta num pano de cozinha na joanete por até 5 minutos de cada vez
experimente protetores de joanete (almofadas macias que coloca nos sapatos para impedir que estes esfreguem na joanete) – pode comprá-los nas farmácias
tome paracetamol ou ibuprofeno
tente perder peso se estiver com excesso de peso

Não

não use saltos altos ou sapatos apertados e pontiagudos

Consulte um médico de família se:

a dor de uma joanete não melhorar após tentar tratamentos caseiros por algumas semanas
a dor está impedindo-o de realizar as suas atividades normais
as suas joanetes estão a piorar
tem joanetes e diabetes – problemas nos pés podem ser mais graves se tiver diabetes

Tratamentos para joanetes

Se tiver joanetes, um médico de família examinará o seu pé e perguntará sobre os seus sintomas.

Ele pode encaminhá-lo para um especialista em pés (podólogo).

Um médico de família ou podólogo pode aconselhá-lo sobre:

coisas que pode fazer para aliviar os seus sintomas
coisas que pode comprar ou fazer à medida para reduzir a dor de joanete, como palmilhas (orteses), espaçadores de dedos e suportes para dedos (ataduras)

Pode também pagar para consultar um especialista em pés em particular.

Cirurgia

Um médico de família pode encaminhá-lo para cirurgia se as suas joanetes forem muito dolorosas ou se estiverem a ter um grande impacto na sua vida.

A cirurgia não é realizada apenas para melhorar a aparência dos seus pés.

O que acontece durante a cirurgia de joanete

A cirurgia mais comum para joanetes é uma osteotomia.

Isto envolve:

Fazer um pequeno corte ou cortes na pele sobre o seu dedo grande do pé.
Cortar ou raspar a joanete.
Endireitar o osso do seu dedo do pé.
Fixar o osso do seu dedo do pé no lugar com parafusos ou grampos metálicos colocados sob a sua pele. Estes são frequentemente deixados permanentemente.

A cirurgia é geralmente realizada quando está adormecido sob anestesia geral. Mas, às vezes, pode ser realizada sob anestesia local (onde está acordado, mas não sente dor).

A maioria das pessoas vai para casa no mesmo dia.

Pode demorar algum tempo para se recuperar da cirurgia de joanete.

Normalmente, terá de:

descansar e manter os pés elevados o máximo possível por pelo menos 2 semanas
evitar conduzir por 6 a 8 semanas
afastar-se do trabalho por 2 a 12 semanas
evitar desportos por 3 a 6 meses

Após a operação:

os seus dedos podem ficar mais fracos ou rígidos do que antes
os seus dedos podem não ficar perfeitamente retos
os seus pés podem ainda estar doloridos

As joanetes às vezes voltam após a cirurgia.

Auto-referência a um podólogo

Se tiver joanetes, pode ser capaz de se referir diretamente a um podólogo sem consultar um médico de família.

Para descobrir se existem serviços na sua área:

pergunte ao pessoal da receção do seu consultório médico de família
verifique o site do seu consultório médico de família
contacte o seu conselho de cuidados integrados (CCI) – encontre o seu CCI local

Como prevenir joanetes

A causa das joanetes nem sempre é conhecida, mas pode ser mais propenso a desenvolvê-las se usar sapatos que não lhe servem corretamente.

Pode ajudar a:

certificar-se de que os seus sapatos são do tamanho correto e têm espaço suficiente para os seus dedos
evitar sapatos com saltos altos ou bicos pontiagudos