Mastite

A mastite ocorre quando a sua mama fica inchada, quente e dolorosa.

É mais comum em mulheres que amamentam e geralmente não necessita de tratamento médico.

Sintomas da mastite

A mastite geralmente afeta apenas 1 mama e os sintomas costumam surgir rapidamente. Eles incluem:

uma área inchada na sua mama que pode estar quente e dolorosa ao toque – a área pode ficar vermelha, mas pode ser mais difícil de ver se tiver pele preta ou castanha
um caroço na mama em forma de cunha ou uma área endurecida na sua mama
uma dor de queimação na sua mama que pode ser constante ou apenas quando amamenta
descarga do mamilo, que pode ser branca ou conter estrias de sangue

Também pode ter sintomas semelhantes aos da gripe, como dores, febre alta, calafrios e cansaço.

O que pode fazer para aliviar a mastite

Faça

se estiver a amamentar, continue a amamentar o seu bebé quando ele quiser e pelo tempo que ele quiser. Também pode oferecer uma mamada ao seu bebé se as suas mamas estiverem desconfortavelmente cheias
ao amamentar, certifique-se de que o seu bebé está posicionado e agarrado corretamente. A sua parteira, visitante de saúde ou um especialista em amamentação podem aconselhá-la.
um pano embebido em água morna e aplicado na mama (ou um duche ou banho) pode melhorar o fluxo de leite – não aplique muito calor, pois isso pode aumentar a inflamação
a dor na mama pode ser aliviada usando uma compressa fria (por exemplo, um pano embebido em água fria)
descanse e beba muitos líquidos
tome paracetamol ou ibuprofeno para reduzir qualquer dor ou febre

Não faça

não use roupas ou sutiãs apertados até se sentir melhor
não tome aspirina
não esvazie mais leite do que o seu bebé precisa
não aplique pressão firme na mama - qualquer pressão deve ser suave
não pare de amamentar repentinamente – descubra como parar de amamentar
não aplique óleos, compressas ou cremes na sua mama

Consulte um médico se:

os seus sintomas não melhorarem 12 a 24 horas após o tratamento em casa
os seus sintomas não melhorarem 48 horas após tomar antibióticos
tem mastite e não está a amamentar

Tratamento para mastite por um médico

Um médico geralmente prescreverá antibióticos se tiver mastite e os seus sintomas não estiverem a melhorar.

Se estiver a amamentar, uma pequena quantidade do antibiótico pode passar para o seu leite materno. Não há risco para o seu bebé, mas isso pode deixá-lo irritado e inquieto.

O que fazer se a mastite voltar

Se estiver a amamentar e continuar a ter mastite, pode ser devido a problemas com o posicionamento e a pega.

Se tiver algum problema com a amamentação, é importante procurar ajuda de uma parteira, visitante de saúde ou um especialista em amamentação o mais rápido possível.

Causas da mastite

A mastite é comum em mulheres que amamentam, pois pode ser causada pelo acúmulo de leite.

Mulheres que não estão a amamentar também podem ter mastite, assim como homens. Isso pode ser causado por:

fumar – as toxinas encontradas no tabaco podem danificar o tecido mamário
danos ao mamilo, como uma perfuração ou uma condição de pele, como eczema
ter um implante mamário
ter um sistema imunológico enfraquecido devido a uma condição de saúde, como diabetes
depilar ou arrancar pelos ao redor dos mamilos