Perna partida

Uma perna partida é uma fratura de um ou mais ossos da perna, geralmente provocada por trauma, que necessita de avaliação médica. Procure aconselhamento médico o mais rápido possível se pensa que partiu a perna.

Sintomas de uma perna partida

Uma perna partida acontece frequentemente após um acidente grave como um acidente de carro.

Pode ter partido a perna se a tiver lesionado e ela estiver:

• dorida, inchada e com hematomas
• difícil de mover
• mais curta, torcida ou dobrada
• a fazer um ruído de ranger (se as extremidades dos ossos partidos se esfregarem umas nas outras)

Se a fratura for grave, pode ter uma ferida com o osso a sair.

Por vezes, pode ser difícil saber se um osso está partido. Provavelmente precisará de uma radiografia.

Fraturas por stress

Se tiver dor na perna que surgiu ao longo de algumas semanas, pode ser devido a pequenas fissuras ou fraturas no osso. Isto é conhecido como fratura por stress.

As fraturas por stress são geralmente causadas pela realização de uma atividade repetitiva, como correr.

 Ligue para o 112 ou vá para os Urgências se: 

Teve uma lesão e:

• a sua perna está torcida ou dobrada
• um osso está a sair da sua perna
• tem um corte ou ferida grave na sua perna
• a sua pele está fria e suada
• tem um pulso rápido ou fraco
• está com dificuldade em respirar, ou a sua respiração é rápida e superficial
• tem pele, lábios ou língua azulados, acinzentados, pálidos ou manchados – em pele morena ou negra, isto pode ser mais fácil de ver nas palmas das mãos ou nas solas dos pés

Enquanto espera por ajuda médica

Se pensa que partiu a perna, há algumas coisas que pode fazer enquanto espera para ver um médico.

Deve:

• evitar mover a perna ou colocar peso sobre ela
• evitar elevar a perna
• colocar algum acolchoamento, como roupa ou um cobertor, à volta da perna para a apoiar
• parar qualquer sangramento – pressione a ferida com um pano ou penso limpo
• use analgésicos, como paracetamol, para ajudar com a dor
• evitar comer ou beber caso precise de cirurgia

Tratamentos para uma perna partida

O tratamento para uma perna partida depende do tipo de fratura e da sua gravidade.

Os tratamentos podem incluir:

• repouso para uma fratura por stress – terá de evitar a atividade que causou a fratura e tirar o peso da perna usando muletas ou usando uma bota acolchoada
• um gesso para manter a perna imóvel e manter os ossos no lugar enquanto cicatrizam
• cirurgia – para fraturas graves, podem ser usadas placas, varas ou parafusos para manter os ossos na posição enquanto cicatrizam
• uma tração com peso e polia para colocar o osso de volta no lugar – isto é frequentemente usado para tratar crianças pequenas com um fémur partido

Recuperação de uma perna partida

Uma perna partida geralmente leva de 6 a 12 semanas para cicatrizar, mas às vezes pode demorar mais tempo.

Geralmente terá consultas de acompanhamento para verificar se a sua perna está a cicatrizar corretamente.

Após a remoção do gesso, pode precisar de fisioterapia durante vários meses para reduzir qualquer rigidez na perna e ajudá-la a fortalecê-la.

Pergunte ao seu médico quando pode voltar a praticar desportos de contacto ou outras atividades que colocam muita tensão na sua perna.

Coisas que pode fazer para ajudar na sua recuperação

É importante seguir quaisquer conselhos que lhe sejam dados pelo hospital ou pela clínica de fraturas.

Há algumas coisas que pode fazer para aliviar a dor e ajudar a sua perna partida a recuperar.

 Faça 

• descanse e eleve a perna sempre que possível
• tome paracetamol ou o analgésico que o seu médico lhe prescreveu para aliviar a dor
• movimente suavemente os dedos dos pés enquanto usa um gesso para aliviar os músculos rígidos

 Não faça 

• não molhe o gesso
• não carregue coisas pesadas
• não mova muito a perna
• não use nada para coçar por baixo do gesso

Como prevenir uma perna partida ou fraturada

Coisas que pode fazer para ajudar a diminuir as suas hipóteses de partir a perna incluem:

• usar os sapatos certos e fazer pausas suficientes se correr muito
• ter uma dieta saudável que inclua proteínas, cálcio e vitamina D (isto é particularmente importante para prevenir a osteoporose em mulheres após a menopausa)
• tentar prevenir quedas certificando-se de que os quartos e as escadas estão bem iluminados, usando tapetes antiderrapantes e fazendo exercícios de força e de equilíbrio