Sinusite (infeção dos seios da face)

A sinusite é o inchaço dos seios da face, geralmente causado por uma infeção. É comum e geralmente desaparece sozinha em 4 semanas. Mas os medicamentos podem ajudar se demorar muito tempo para melhorar.

Sintomas da sinusite

A sinusite é comum após um constipado ou gripe.

Os principais sintomas da sinusite incluem:

• dor, inchaço e sensibilidade ao redor das suas bochechas, olhos ou testa
• nariz entupido ou escorrendo
• diminuição do olfato
• muco verde ou amarelo saindo do nariz
• febre alta

Outros sintomas incluem:

• dor de cabeça
• dor de dente
• mau hálito
• tosse
• sensação de pressão nos ouvidos

Também pode roncar à noite e soar nasal quando fala.

Crianças pequenas também podem ficar irritadas, ter dificuldade em se alimentar e respirar pela boca.

O que são os seios da face?

Os seios da face são pequenos espaços vazios atrás das suas maçãs do rosto e testa que se conectam ao interior do nariz.

A sinusite faz com que o revestimento dos seios da face inche.

Isto impede que o muco drene para o seu nariz e garganta corretamente, fazendo com que se sinta entupido.

Como pode tratar a sinusite sozinho

Normalmente, pode tratar a sinusite leve sozinho por:

• descansar bastante
• beber muitos líquidos
• tomar analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno (não dê aspirina a crianças com menos de 16 anos)
• evitar coisas que desencadeiam as suas alergias
• não fumar
• limpar o nariz com uma solução salina

Como limpar o nariz com uma solução salina caseira

1. Ferva cerca de 570ml (1 pinta) de água, depois deixe arrefecer.
2. Misture 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio na água.
3. Lave as mãos.
4. Fique em pé em frente a uma pia, coloque a palma de 1 mão em concha e despeje uma pequena quantidade da solução nela.
5. Cheire a água para 1 narina de cada vez. Respire pela boca e deixe a água voltar para a pia. Tente não deixar a água descer pela garganta.
6. Repita os primeiros 5 passos até 3 vezes por dia (fazendo uma nova solução cada vez) até que o seu nariz se sinta mais confortável.

Se tiver febre alta ou não se sentir bem o suficiente para fazer as suas atividades normais, tente ficar em casa e evite o contacto com outras pessoas até se sentir melhor.

 Consulte um farmacêutico se: 

• achar que tem sinusite
• o seu filho tiver 12 anos ou mais e achar que ele tem sinusite

Um farmacêutico pode dar os mesmos tratamentos que um médico de família para sinusite. Eles também podem dar conselhos ou encaminhá-lo para outra ajuda médica, se necessário.

 Consulte um médico de família se: 

Você ou uma criança tiver sintomas de sinusite e:

• não melhorar após 7 dias de tratamento de uma farmácia ou médico de família
• não melhorar após 3 semanas de tratamento dos sintomas sozinho
• continuar a ter sinusite
• o seu filho tiver 11 anos ou menos

Tratamento para sinusite

Se a sua sinusite precisar de tratamento, um farmacêutico ou médico de família pode prescrever medicamentos como:

• sprays ou gotas nasais com esteroides para reduzir o inchaço nos seus seios da face – pode precisar de tomá-los por alguns meses
• anti-histamínicos se uma alergia estiver a causar os seus sintomas

Raramente, pode precisar de antibióticos. Isto não é comum, pois a sinusite é geralmente causada por um vírus, não por bactérias.

Um médico de família pode encaminhá-lo para um especialista em ouvido, nariz e garganta (otorrinolaringologista) se:

• ainda tiver sinusite após 3 meses de tratamento
• continuar a ter sinusite
• só tiver sintomas em 1 lado do rosto

Um especialista em ouvido, nariz e garganta pode recomendar cirurgia para algumas pessoas.

Cirurgia para sinusite

A cirurgia para tratar a sinusite crónica chama-se cirurgia endoscópica sinusal funcional (FESS).

A FESS é realizada sob anestesia geral (onde está a dormir).

O cirurgião pode alargar os seus seios da face removendo:

• algum do tecido bloqueado
• insuflar um pequeno balão nos seios da face bloqueados, depois removê-lo