Vaginismo
O vaginismo é quando a vagina se contrai repentinamente quando tenta inserir algo nela. Pode ser doloroso e angustiante, mas pode ser tratado.
Se reconhecer estes sintomas, procure aconselhamento médico. Em caso de agravamento, contacte os serviços de emergência.
O vaginismo é quando a vagina se contrai repentinamente quando tenta inserir algo nela. Pode ser doloroso e angustiante, mas pode ser tratado.
O vaginismo é mais comum em mulheres entre o final da adolescência e os primeiros 30 anos. Qualquer pessoa com vagina pode desenvolvê-lo.
Sintomas de vaginismo
O principal sintoma de vaginismo é a contração involuntária dos músculos vaginais quando tenta colocar algo na vagina. Isto pode causar uma dor de queimação ou picada.
Isto pode acontecer quando:
- coloca um tampão na vagina
- tenta ter penetração vaginal durante o sexo, incluindo com um dedo, um brinquedo sexual ou um pénis
- realiza um rastreio cervical (teste do Papanicolau)
- algo é colocado perto da vagina (devido ao medo da penetração)
O vaginismo é uma reação automática, que não tem controlo.
Ocasionalmente, pode desenvolver vaginismo mesmo que tenha tido anteriormente relações sexuais penetrativas indolores.
O vaginismo não afeta necessariamente a sua capacidade de se excitar e desfrutar de outros tipos de contacto sexual.
Outras coisas que podem causar dor vaginal durante o sexo incluem:
- candidíase
- infecções sexualmente transmissíveis (ISTs)
- menopausa
- uma reação adversa a preservativos, sabão ou champô
- doença inflamatória pélvica
- endometriose
Procure um médico de família ou vá a uma clínica de saúde sexual se:
- pensa que tem vaginismo
O que acontece na sua consulta
Se consultar um médico de família por causa do vaginismo, ele perguntará sobre os seus sintomas e poderá pedir para examinar a sua vagina.
Pode pedir para ser atendido por uma médica e pode levar alguém de confiança para o apoiar.
Antes do exame, pode discutir formas de torná-lo o mais confortável possível para si.
O exame é geralmente muito rápido. O seu médico fará uma rápida verificação para descartar outras condições, como uma infeção.
Se o seu médico achar que tem vaginismo, poderá ser encaminhado para um especialista, como um terapeuta sexual.
Tratamento para vaginismo
O tratamento para vaginismo geralmente concentra-se em:
- gerir os seus sentimentos em relação à penetração vaginal
- exercícios para o ajudar gradualmente a habituar-se à penetração vaginal
| Possível tratamento | O que o tratamento cobre |
|---|---|
|
Terapia psicossessual |
Um tipo de terapia de conversação que visa ajudá-lo a compreender e mudar os seus sentimentos sobre o seu corpo e o sexo |
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Técnicas de relaxamento |
Mindfulness, exercícios de respiração e toque suave para o ajudar a aprender a relaxar os músculos vaginais |
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Exercícios do pavimento pélvico |
Exercícios de contração e relaxamento para ganhar controlo dos músculos vaginais |
|
Foco sensatez |
Exercícios para ajudar com o seu relaxamento durante o sexo e aumentar o seu desejo sexual (libido) |
|
Dilatadores vaginais |
Objetos em forma de tampão de diferentes tamanhos para o ajudar a habituar-se gradualmente a ter algo inserido na sua vagina |
O tratamento é inicialmente feito sob a orientação de terapeutas especializados. Em seguida, geralmente espera-se que pratique alguns dos exercícios em casa.
Se estiver numa relação, pode optar por envolver o seu parceiro.
Causas do vaginismo
As razões para o vaginismo nem sempre são claras. Algumas coisas que se pensa que o causam incluem:
- ansiedade ou medos sobre ter relações sexuais
- uma experiência sexual dolorosa
- agressão sexual ou abuso
- um exame médico desagradável ou uma experiência difícil ao dar à luz
- acreditar que o sexo é vergonhoso ou errado
- uma condição médica dolorosa, como candidíase
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