Vertigem

A vertigem é a sensação de rotação ou movimento sem causa real, frequentemente associada a alterações do ouvido interno ou do sistema de equilíbrio.

Sintomas de tonturas

Tonturas sentem-se como se você ou tudo à sua volta estivesse a girar – o suficiente para afetar o seu equilíbrio. É mais do que apenas sentir tonturas.

Um ataque de tonturas pode durar de alguns segundos a horas. Se tiver tonturas graves, podem durar muitos dias ou meses.

Coisas que pode fazer para ajudar a aliviar as tonturas

Existem coisas que pode fazer para aliviar os sintomas de tonturas quando eles acontecem e para reduzir a frequência com que acontecem.

 Faça 

• deite-se imóvel num quarto calmo e escuro para reduzir a sensação de rotação
• mova a cabeça com cuidado e lentamente durante as atividades diárias
• sente-se imediatamente quando se sentir tonto
• ligue as luzes se se levantar à noite
• use uma bengala se estiver em risco de cair
• durma com a cabeça ligeiramente elevada em 2 ou mais almofadas
• saia da cama lentamente e sente-se na beira da cama por um tempo antes de se levantar
• tente relaxar – a ansiedade pode piorar as tonturas

 Não faça 

• não se incline para pegar em coisas – agache-se para se abaixar em vez disso
• não estique o pescoço – por exemplo, ao tentar alcançar uma prateleira alta

 Consulte um médico de família se: 

• tiver tonturas que não desaparecem ou continuam a voltar

O que acontece na sua consulta

Se tiver tonturas, um médico de família perguntará sobre os seus sintomas para tentar descobrir o que pode estar a causar as mesmas.

Pode ser feito um teste simples que envolve passar rapidamente da posição sentada para a deitada para verificar o seu equilíbrio. Isso pode desencadear os sintomas.

Também pode ser encaminhado para um especialista para exames adicionais.

 Ligue 112 ou vá para a urgência se: 

Tiver tonturas e:

• visão dupla ou perda de visão
• perda de audição
• dificuldade em falar
• fraqueza, dormência ou formigamento nas pernas ou braços

Leve sempre alguém que não consegue ser acordado para a urgência ou ligue para o 112.

Não conduza até à urgência. Peça a alguém para o levar ou ligue para o 112 e peça uma ambulância.

Traga consigo quaisquer medicamentos que esteja a tomar.

Tratamento para tonturas

A maioria das pessoas com tonturas melhora sem tratamento.

O tratamento dependerá da causa. Um médico de família pode prescrever antibióticos se for causado por uma infeção.

Também podem ser prescritos exercícios para tentar corrigir o seu equilíbrio.

Anti-histamínicos às vezes podem ajudar com os sintomas de tonturas.

 Conduzir e tonturas 

Se conduzir, deve informar o IMT sobre as suas tonturas.

O que causa tonturas

Problemas no ouvido interno, que afetam o equilíbrio, são as causas mais comuns de tonturas.

Estes incluem:

• vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) – onde movimentos específicos da cabeça causam tonturas
• labirintite – uma infeção do ouvido interno causada por um resfriado ou vírus da gripe
• neurite vestibular – inflamação do nervo vestibular
• doença de Ménière – uma condição rara do ouvido interno, que às vezes envolve zumbido no ouvido (tinnitus) ou perda de audição

Outras coisas que podem causar tonturas incluem:

• enxaqueca
• alguns tipos de medicamentos – verifique a bula para ver se está listado como um efeito colateral

Às vezes, a causa é desconhecida.