Lábios secos e gretados
A pele dos lábios é mais fina do que a do resto do corpo e não tem glândulas sebáceas, por isso é a primeira a reagir ao frio, ao vento, ao ar seco e à…
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A pele dos lábios é mais fina do que a do resto do corpo e não tem glândulas sebáceas, por isso é a primeira a reagir ao frio, ao vento, ao ar seco e à desidratação. Na maioria dos casos a secura e as gretas resolvem-se sozinhas em poucos dias. Mas quando os lábios não acabam de sarar, descamam durante meses ou inflamam nos cantos da boca, há normalmente uma causa que vale a pena encontrar.
O que ajuda
- bálsamo à base de vaselina, lanolina ou cera de abelha: retêm a humidade melhor do que os produtos com mentol e perfume;
- aplicá-lo com frequência, também antes de deitar;
- de dia, ao ar livre, usar um produto com SPF 15 ou superior: os lábios queimam-se com facilidade e quase nunca recebem proteção solar;
- com frio e vento, tapar a cara com um cachecol;
- humidificar o ar de casa, sobretudo na época do aquecimento;
- beber água suficiente.
O que é melhor não fazer
- não humedecer os lábios com a língua: a saliva evapora e seca-os ainda mais, num círculo vicioso;
- não arrancar nem morder a pele que descama: abre feridas e atrasa a cicatrização;
- não usar esfoliantes labiais sobre lábios já gretados;
- não partilhar o bálsamo com outras pessoas;
- se o bálsamo arder ou a secura aumentar com o seu uso, mudar de produto: pode haver reação ao perfume ou ao corante.
Quando recorrer ao médico
- os lábios não saram em duas ou três semanas apesar dos cuidados;
- estão inchados, quentes e dolorosos: pode haver infeção;
- surgiram gretas dolorosas, crostas ou vermelhidão nos cantos da boca;
- formou-se no lábio uma zona endurecida que não sara, uma úlcera ou uma mancha branca persistente;
- a secura dos lábios coincide com secura dos olhos e da boca;
- as gretas apareceram ao iniciar um medicamento novo.
Uma nota à parte sobre as lesões endurecidas e as úlceras que não saram, em especial no lábio inferior: têm de ser mostradas ao médico, porque é assim que se pode apresentar uma lesão pré-cancerosa ou um cancro do lábio.
Causas habituais
- Clima e ambiente: frio, vento, ar seco, ar condicionado;
- desidratação e o hábito de lamber os lábios;
- dano solar: a queilite actínica, em que o lábio descama durante anos;
- queilite alérgica ou de contacto: reação a componentes de batons, pastas dentífricas, elixires orais ou aparelhos de ortodontia;
- boqueiras nos cantos da boca: infeção por fungos ou bactérias, muitas vezes ligada a excesso de saliva, a próteses dentárias mal ajustadas ou a falta de ferro e de vitaminas do complexo B;
- herpes labial: começa com formigueiro e ardor, e só depois surgem as vesículas;
- medicamentos: retinoides para o acne, alguns anti-hipertensores, quimioterapia;
- processos gerais: anemia, falta de vitaminas e de zinco, doenças da tiroide, síndrome seca.
Tratamento
Depende da causa. Nas boqueiras prescreve-se um creme antifúngico ou antibacteriano e, se a inflamação for marcada, um ciclo curto de anti-inflamatório tópico. O herpes trata-se com antivíricos, tanto mais eficazes quanto mais cedo se começam, idealmente logo ao primeiro formigueiro. Perante a suspeita de alergia, retira-se o contacto com o provável responsável. E se o problema for falta de ferro ou de vitaminas, fazem-se análises e corrige-se a carência.
Perguntas frequentes
É verdade que o bálsamo vicia? Não existe dependência física. Mas alguns produtos com mentol e cânfora aliviam só por um momento e aumentam a secura, daí a sensação de que sem eles se está pior.
Beber mais água resolve? Resolve se houver desidratação. Se a causa for uma alergia ou uma infeção, a água sozinha não chega.
As boqueiras passam de pessoa para pessoa? A greta em si não, mas os fungos ou as bactérias que a provocam podem passar através de loiça e de toalhas partilhadas.
Consulta em linha
Na consulta em linha o médico analisa o que se está a passar com os lábios, avalia as fotografias, ajuda a distinguir uma secura simples de uma infeção ou de uma alergia, prescreve o tratamento e indica que análises convém fazer se o quadro se arrastar.
Este material tem fins informativos e não substitui a consulta médica.
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Revisto clinicamente por
Revisto a 19 de jul de 2026
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