Perda ou alteração do olfato

Uma alteração no seu olfato pode ser desagradável e afetar o sabor das coisas. Mas geralmente não é grave e pode melhorar em algumas semanas ou meses.

Causas da perda ou alteração do olfato

As alterações no olfato são mais frequentemente causadas por:

• doenças como um constipação, gripe ou COVID-19
• sinusite (infecção dos seios da face)
• uma alergia, como febre do feno
• crescimentos no seu nariz (pólipos nasais)

Também pode ser causada por alguns medicamentos e, raramente, por condições mais graves como a doença de Parkinson ou epilepsia.

Estes problemas podem causar:

• perda de olfato (anosmia)
• cheirar coisas que não estão lá (fantosmia), como fumo ou torrada queimada
• diminuição do olfato (hiposmia)
• alterações na forma como as coisas cheiram (parosmia)

Também é comum perder parte do seu olfato à medida que envelhece.

Limpar o interior do seu nariz pode ajudar

Lavar o interior do seu nariz com uma solução salina pode ajudar se o seu olfato for afetado por uma infecção ou alergia.

Pode fazer uma solução salina em casa.

Como limpar o seu nariz com uma solução salina

1. Ferva um litro de água, depois deixe arrefecer.
2. Misture uma colher de chá de sal e uma colher de chá de bicarbonato de sódio na água.
3. Lave as mãos.
4. Fique sobre uma pia, coloque a palma de uma mão em concha e despeje uma pequena quantidade da solução nela.
5. Cheire um pouco da solução para cada narina e deixe escorrer pelo nariz. Pode ajudar a fechar a outra narina com o dedo enquanto cheira.
6. Repita estes passos algumas vezes para ver se ajuda.

Não precisa de usar toda a solução, mas faça um lote novo todos os dias – não reutilize o que sobrou do dia anterior.

Algumas farmácias vendem sachês que pode usar para fazer uma solução salina e dispositivos para ajudar a lavar o nariz.

Se tiver febre alta ou não se sentir bem o suficiente para fazer as suas atividades normais, tente ficar em casa e evite o contacto com outras pessoas até se sentir melhor.

Consulte um médico de família se:

• o seu olfato não voltar ao normal em algumas semanas

O médico de família irá verificar se existem causas óbvias, como sinusite ou pólipos nasais.

Pode encaminhá-lo para um especialista para exames se não tiver a certeza qual é o problema.

Tratamento para perda ou alteração do olfato

O seu olfato pode voltar ao normal em algumas semanas ou meses.

Tratar a causa pode ajudar. Por exemplo, sprays ou gotas nasais de esteroides podem ajudar se tiver sinusite ou pólipos nasais.

Às vezes, as alterações no olfato não podem ser tratadas e podem ser permanentes.

Um tratamento chamado treino do olfato pode ajudar algumas pessoas.

Para saber mais sobre o treino do olfato, consulte:

Importante

Se perdeu o olfato, pode não conseguir cheirar coisas como fugas de gás, incêndios e alimentos estragados.