Menstruação irregular

Períodos irregulares não são geralmente um sinal de problema. Mas fale com um médico de família se os seus períodos forem irregulares ou se o seu padrão normal de períodos mudar.

O que são períodos irregulares?

O intervalo médio entre o início dos períodos (o ciclo menstrual) é de cerca de 28 dias. Às vezes, pode ser um pouco mais curto ou mais longo.

Os períodos de uma mulher são irregulares se o intervalo entre eles for inferior a 21 dias ou superior a 35 dias.

Períodos irregulares podem afetar qualquer pessoa que tenha períodos.

É mais provável que os seus períodos sejam irregulares quando começarem durante a puberdade e quando estiver a aproximar-se da menopausa.

Registar os seus períodos

Usar uma aplicação ou um diário para registar os seus períodos pode ajudá-lo a ver se são irregulares.

O dia 1 do seu ciclo menstrual é o primeiro dia do seu período. O último dia do seu ciclo é o dia anterior ao seu próximo período.

Causas de períodos irregulares

As causas comuns de períodos irregulares incluem:

• puberdade, quando começa a ter os seus períodos
• o início da menopausa (geralmente entre os 45 e os 55 anos)
• gravidez – um período ausente é frequentemente um sinal precoce de gravidez
• contraceção hormonal como a pílula progestagénica, injeção contracecional e sistema intrauterino (SIU)
• perder ou ganhar muito peso
• stress e ansiedade
• exercício físico excessivo

Às vezes, condições como a síndrome do ovário policístico (SOP) e uma glândula tiroide hipoativa podem causar períodos irregulares.

 Consulte um médico de família se: 

• os seus períodos forem irregulares
• os seus períodos durarem mais de 7 dias
• tem períodos irregulares e outros sintomas como ganho de peso, fadiga, crescimento de pelos no rosto e pele seca ou oleosa
• os seus períodos forem irregulares e estiver a ter dificuldades em engravidar

Tratamentos para períodos irregulares

O tratamento nem sempre é necessário para períodos irregulares.

O médico de família pode encaminhá-lo para um especialista (ginecologista) se precisar de exames para descobrir o que está a causar os seus períodos irregulares. Se for necessário tratamento, este dependerá da causa.

Por exemplo, se uma condição como a síndrome do ovário policístico estiver a causar períodos irregulares, a pílula combinada pode ajudar a tornar os seus períodos mais regulares.

Tentar engravidar

Engravidar pode ser mais difícil se tiver períodos irregulares porque pode não libertar um óvulo (ovular) regularmente.

Pode ajudar ter relações sexuais a cada 2 ou 3 dias ao longo do seu ciclo sem usar contracetivos.

Se estiver a ter dificuldades em engravidar, pode ser recomendado um medicamento hormonal ou tratamento de fertilidade.

Leia mais sobre como tentar engravidar.