Tremores ou mãos trémulas

Um tremor é quando não consegue controlar o tremor ou a agitação numa parte do seu corpo. Consulte um médico de família se um tremor estiver a afetar a sua vida, pois o tratamento pode ajudar a reduzi-lo.

Quando um tremor é normal

É normal ter um ligeiro tremor. Por exemplo, se estender as mãos ou os braços à frente, eles não estarão completamente imóveis.

Às vezes, um tremor torna-se mais notório.

Isto acontece frequentemente:

• à medida que envelhece
• quando está stressado, cansado, ansioso ou zangado
• após consumir cafeína (por exemplo, em chá, café ou cola), álcool ou fumar
• se estiver muito quente ou frio

Alguns medicamentos e condições também podem causar um tremor. Fale com o seu médico de família antes de parar de tomar qualquer medicamento prescrito.

Consulte um médico de família se:

Tem um tremor ou mãos trémulas e:

• está a piorar com o tempo
• está a afetar as suas atividades diárias

O seu médico vai querer garantir que o tremor não é causado por outra condição. Ele também pode ser capaz de oferecer tratamento.

O que acontece na sua consulta com o médico de família

Para descobrir o que pode estar a causar o seu tremor, um médico de família pode examiná-lo e perguntar:

• se tem algum outro sintoma
• se está a tomar algum medicamento
• sobre o seu histórico médico e o da sua família – alguns tipos de tremor são hereditários

Um tremor ligeiro que não é causado por outra condição geralmente não precisa de tratamento. O médico pode querer monitorizá-lo para garantir que não piore.

Pode ser encaminhado para um especialista para exames adicionais se o seu tremor puder ser um sintoma de uma condição como a doença de Parkinson ou a esclerose múltipla.

Tratamento de um tremor grave

Se tiver um tremor que está a afetar a sua vida, o seu médico de família pode prescrever medicamentos. Os medicamentos não curam o tremor, mas muitas vezes ajudam a reduzir a agitação ou o tremor.

Pode precisar de tomar medicamentos o tempo todo ou apenas quando precisar – por exemplo, antes de uma situação stressante que cause o agravamento do seu tremor.

Se um tremor estiver a afetar a sua cabeça ou voz, podem ser oferecidas injeções para bloquear os nervos e relaxar os músculos.

Raramente, a cirurgia cerebral pode ser uma opção para tratar um tremor grave que não é aliviado por medicamentos.