Azia e refluxo ácido

A azia é uma sensação de queimadura no peito causada pelo ácido do estômago a subir em direção à garganta (refluxo ácido). Se persistir, pode ser chamada de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Sintomas do refluxo ácido

Os principais sintomas do refluxo ácido são:

azia – uma sensação de queimadura no meio do peito
um sabor desagradável e ácido na boca, causado pelo ácido do estômago

Pode também ter:

tosse ou soluços que voltam a ocorrer
voz rouca
mau hálito
inchaço e sensação de enjoo

Os sintomas são frequentemente piores após as refeições, quando se deita e quando se inclina.

Causas da azia e do refluxo ácido

Muitas pessoas sentem azia de vez em quando. Muitas vezes não há uma razão óbvia.

Às vezes, é causada ou agravada por:

certos alimentos e bebidas – como café, tomate, álcool, chocolate e alimentos gordurosos ou picantes
excesso de peso
tabagismo
gravidez - saiba mais sobre a indigestão e a azia na gravidez
stress e ansiedade
um aumento de certos tipos de hormonas, como a progesterona e o estrogênio
alguns medicamentos, como anti-inflamatórios (como ibuprofeno)
uma hérnia de hiato – quando parte do seu estômago se move para o peito
uma úlcera estomacal
uma infeção bacteriana no seu estômago

Como pode aliviar a azia e o refluxo ácido por si próprio

Mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a parar ou reduzir a azia.

Faça

coma refeições menores e mais frequentes
tente perder peso se estiver com excesso de peso
tente encontrar maneiras de relaxar

Não faça

não consuma alimentos ou bebidas que desencadeiem os seus sintomas
não coma dentro de 3 ou 4 horas antes de se deitar
não use roupas apertadas à cintura
não fume
não beba muito álcool
não pare de tomar qualquer medicamento prescrito sem falar primeiro com um médico

Pode achar que usar madeira, tijolos ou livros para elevar a cabeceira da sua cama cerca de 10 a 20 cm, para que o seu peito e a cabeça fiquem acima da cintura, ajuda a aliviar os sintomas. Isso pode ajudar a impedir que o ácido do estômago suba em direção à garganta.

Mas não tente obter o mesmo efeito usando almofadas adicionais, pois isso pode aumentar a pressão no abdómen e piorar os seus sintomas.

Um farmacêutico pode ajudar com a azia e o refluxo ácido

Fale com um farmacêutico para obter aconselhamento se continuar a ter azia.

Ele pode recomendar medicamentos chamados antiácidos ou alginatos que podem ajudar a aliviar os seus sintomas.

É melhor tomá-los com as refeições ou logo após comer, pois é quando é mais provável ter azia. Eles também podem funcionar por mais tempo se forem tomados com as refeições.

Embora os antiácidos e alginatos ajudem os sintomas a curto prazo, eles não curam o problema e não devem ser tomados regularmente por longos períodos.

Se estiver grávida, um farmacêutico pode aconselhá-la sobre os medicamentos que pode tomar.

Consulte um médico de família se:

as mudanças no estilo de vida e os medicamentos da farmácia não estiverem a ajudar na sua azia
tem azia na maioria dos dias
também tem outros sintomas, como alimentos a ficarem presos na garganta, vómitos frequentes ou perda de peso inexplicável

Um médico de família pode fornecer tratamentos alternativos ou mais fortes e ajudar a descartar quaisquer causas mais graves dos seus sintomas.

Tratamento para azia e refluxo ácido com um médico de família

Se tiver refluxo ácido, um médico de família pode prescrever um medicamento chamado inibidor da bomba de protões (IBP) que reduz a quantidade de ácido que o seu estômago produz.

Os IBP incluem:

omeprazol
lansoprazol

Normalmente, terá que tomar este tipo de medicamento por 4 ou 8 semanas, dependendo da gravidade do seu refluxo ácido.

Volte ao médico de família se os seus sintomas voltarem após interromper o medicamento. Pode precisar de uma receita de longo prazo.

Importante

Se um IBP não ajudar, o seu médico pode sugerir experimentar um tipo diferente de medicamento chamado antagonista do receptor H2, como a famotidina.

Exames e tratamentos para azia e refluxo ácido graves

Se os medicamentos não ajudarem ou os seus sintomas forem graves, um médico de família pode encaminhá-lo para um especialista para:

exames para descobrir o que está a causar os seus sintomas, como uma endoscopia (onde um tubo fino com uma câmara dentro é passado pela garganta para o estômago)
exames para verificar se há bactérias que podem causar azia – isso pode ser tratado com uma combinação de antibióticos e IBP
cirurgia ao estômago ou ao esófago para parar o refluxo ácido