Rinite não alérgica

A rinite não alérgica ocorre quando o interior do seu nariz fica irritado, causando um nariz entupido ou escorrendo. Pode ser tratada com medicamentos de um farmacêutico ou médico de família.

Sintomas da rinite não alérgica

Os sintomas mais comuns da rinite não alérgica são:

• nariz entupido ou escorrendo
• espirros
• nariz com comichão
• sensibilidade olfativa reduzida

Às vezes, a rinite não alérgica também pode causar a formação de crostas dentro do nariz. Estas podem ter um odor desagradável e sangrar se tentar removê-las.

Causas da rinite não alérgica

Causas comuns de rinite não alérgica incluem:

• ter um resfriado
• mudanças no clima, como temperatura ou humidade
• exercício físico
• fumo, perfume e vapores de tinta
• álcool e alimentos picantes
• alterações hormonais na gravidez ou puberdade, ou devido à toma de medicamentos como a terapia hormonal de substituição (THS) e a pílula anticoncepcional
• condições como uma tireoide hipoativa (hipotiroidismo)
• medicamentos como inibidores da ECA, betabloqueadores, aspirina e analgésicos anti-inflamatórios como o ibuprofeno
• uso excessivo de sprays nasais descongestionantes

A rinite não alérgica é diferente da rinite alérgica, que é causada por alergias como a febre do feno.

O que pode fazer se tiver rinite não alérgica

A rinite não alérgica não é prejudicial, mas pode afetar a sua vida.

Muitas vezes, pode tratá-la sem consultar um médico de família.

Tente evitar as coisas que desencadeiam os seus sintomas, se possível.

Um farmacêutico pode aconselhá-lo sobre medicamentos que podem ajudar, como:

• anti-histamínicos
• sprays nasais para desentupir o nariz
• sprays ou soluções nasais de água salgada para lavar o interior do nariz

Pode comprar sprays nasais sem receita médica, mas não devem ser usados por mais de uma semana. Usá-los por mais tempo do que isso pode piorar o problema.

Como limpar o seu nariz com uma solução salina caseira

1. Ferva um litro de água e deixe arrefecer.
2. Misture 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio na água.
3. Lave as mãos.
4. Fique em pé sobre uma pia, coloque a palma de uma mão em concha e despeje uma pequena quantidade da solução nela.
5. Inspire a água para uma narina de cada vez. Respire pela boca e deixe a água voltar para a pia. Tente não deixar a água descer pela garganta.
6. Repita os passos 1 a 5 até 3 vezes por dia (fazendo uma nova solução cada vez) até que o nariz se sinta mais confortável.

Se tiver febre alta ou não se sentir bem o suficiente para realizar as suas atividades normais, tente ficar em casa e evite o contacto com outras pessoas até se sentir melhor.

Consulte um médico de família se:

• tiver rinite não alérgica e os sintomas piorarem
• tiver sintomas de asma ou a sua asma piorar
• os seus sintomas estiverem a afetar o seu sono e a sua vida quotidiana
• não estiver claro o que está a causar os seus sintomas
• os tratamentos de um farmacêutico não estiverem a funcionar

Tratamentos para rinite não alérgica com um médico de família

A rinite não alérgica muitas vezes melhora sozinha sem qualquer tratamento.

Se necessário, um médico de família pode prescrever medicamentos mais fortes, como sprays nasais prescritos.

Eles também podem alterar qualquer medicamento que esteja a tomar se acharem que pode estar a causar os seus sintomas.

Pode ser encaminhado para um especialista para exames e tratamento adicionais se não estiver claro o que está a causar os seus sintomas ou se forem graves.