Síndrome de Sjögren

A síndrome de Sjögren (também conhecida como doença de Sjögren) é uma condição em que as glândulas que produzem fluidos, como lágrimas e saliva, param de funcionar corretamente. Pode afetar a sua vida diária, mas os tratamentos podem ajudar a aliviar os sintomas.

Sintomas da síndrome de Sjögren

Existem muitos sintomas possíveis da síndrome de Sjögren. A condição afeta as pessoas de forma diferente.

Algumas pessoas têm sintomas leves. Outras têm sintomas mais graves que afetam a sua vida diária.

Os sintomas comuns da síndrome de Sjögren incluem:

olhos secos
uma boca seca
dores musculares e articulares
cansaço extremo

Se a sua boca estiver muito seca, pode ter outros problemas, como dificuldade em engolir (disfagia), cáries e doença das gengivas.

Outros sintomas da síndrome de Sjögren podem incluir:

pele seca que pode coçar
tosse que não desaparece
voz rouca ou fraca
um sabor desagradável na boca causado pelo ácido do estômago (refluxo ácido)
glândulas inchadas nas bochechas, pescoço e sob a mandíbula (glândulas salivares)
secura vaginal

Pode haver momentos em que os seus sintomas pioram (crises) e momentos em que melhoram (remissão).

Não se sabe exatamente por que isso acontece, mas pensa-se que certas coisas, como exagerar e não descansar o suficiente, podem desencadear os seus sintomas ou agravá-los.

Consulte um médico de família se:

tiver sintomas de síndrome de Sjögren e eles estiverem a afetar a sua vida diária

Como a síndrome de Sjögren é diagnosticada

Existem outras condições que podem causar sintomas semelhantes aos da síndrome de Sjögren.

O médico de família irá verificar as causas mais comuns e poderá encaminhá-lo para alguns especialistas para exames adicionais.

Os exames utilizados para ajudar a diagnosticar a síndrome de Sjögren incluem:

exames de sangue
exames oculares
um teste em que cospe ou deixa cair saliva num recipiente durante 5 minutos para ver quanta saliva produz
uma radiografia das suas glândulas salivares para ver se estão bloqueadas
uma biópsia labial em que uma pequena amostra de pele que contém glândulas salivares é removida do seu lábio e examinada ao microscópio

Às vezes, também pode fazer uma ecografia ou um exame de urina.

Tratamentos para a síndrome de Sjögren

Atualmente, não existe cura para a síndrome de Sjögren, mas existem tratamentos que podem ajudar a controlar os seus sintomas.

O tipo de tratamento de que precisa dependerá dos sintomas que tem e de como eles o estão a afetar.

Um médico pode prescrever medicamentos para:

ajudar a manter os seus olhos e boca húmidos
ajudar as suas glândulas a produzir mais lágrimas e saliva
aliviar a dor e o inchaço se tiver uma infeção das glândulas salivares
aliviar a dor nos músculos e articulações – se tiver dor intensa nas articulações, pode precisar de uma curta duração de comprimidos de esteroides
tentar impedir que o seu sistema imunitário ataque as glândulas do seu corpo que produzem fluidos e reduzir os sintomas como dor e cansaço

Pode obter alguns tratamentos para os sintomas oculares, orais e cutâneos de um farmacêutico, incluindo colírios, creme hidratante para a pele, gel oral e enxaguante bucal.

Coisas que pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas da síndrome de Sjögren

Se a síndrome de Sjögren estiver a afetar a sua vida diária, existem algumas coisas que pode fazer para ajudar a aliviar os sintomas.

Faça

beba bastante água
escove os dentes 2 ou 3 vezes ao dia com pasta de dentes com flúor, mastigue pastilha elástica sem açúcar e faça check-ups dentários a cada 6 meses
use um humidificador e coloque plantas na sua casa para aumentar a quantidade de vapor de água no ar
use óculos de sol com laterais fechadas quando estiver ao ar livre para ajudar a evitar que os seus olhos sequem
faça exames oculares regulares
tenha uma dieta saudável e equilibrada – em particular, inclua alimentos ricos em omega-3, como peixes gordos e nozes
tome analgésicos, como paracetamol, para aliviar a dor muscular e articular – se isso não funcionar, o seu médico pode precisar de prescrever um analgésico mais forte
use hidratante vaginal, se precisar, e um lubrificante à base de água durante o sexo

Não faça

não fume
não passe muito tempo em locais com fumo, secos, empoeirados ou com vento, ou em salas com ar condicionado ou aquecimento
não use sabão que seque a sua pele – pode usar emolientes
não use produtos perfumados na e à volta da sua vagina
não coma muitos alimentos e bebidas açucarados, salgados e ácidos, como tomates, frutas cítricas e refrigerantes
não leia, assista à televisão ou olhe para ecrãs por longos períodos, pois isso pode secar os seus olhos

Como a síndrome de Sjögren afeta a sua vida

A síndrome de Sjögren afeta de forma diferente todos aqueles que a têm.

Pode ser capaz de trabalhar e continuar a fazer as suas atividades habituais. Mas se os seus sintomas forem mais graves, isso pode afetar a sua vida diária.

Por exemplo, uma boca seca pode dificultar a alimentação e olhos secos podem causar problemas de visão. Também pode ter dores musculares e articulares e sentir-se cansado o tempo todo.

Fale com o seu médico se os seus sintomas forem um problema para si.

A maioria das pessoas com síndrome de Sjögren vive até à velhice e tem a mesma esperança de vida que a população em geral.

Problemas relacionados com a síndrome de Sjögren

Se tiver síndrome de Sjögren, é mais provável que tenha outros problemas.

A sua equipa de cuidados irá garantir que recebe tratamento se tiver alguma destas condições.

Eles incluem:

problemas oculares, como uma ferida no olho ou pálpebras com prurido (blefarite)
outras condições imunitárias, como artrite reumatoide
condições que afetam a digestão, como síndrome do intestino irritável (SII)
perda de sensibilidade nos seus braços e pernas (neuropatia periférica)
depressão
cancro das glândulas linfáticas (linfoma não-Hodgkin) – isto é raro

Gravidez

Se tiver síndrome de Sjögren, a sua probabilidade de ter algumas complicações na gravidez é aumentada. Por exemplo, existe um risco aumentado de aborto espontâneo.

Fale com a sua equipa de cuidados se estiver a planear engravidar ou estiver nos estágios iniciais da gravidez.

Causas da síndrome de Sjögren

A síndrome de Sjögren ocorre quando o seu sistema imunitário ataca as glândulas que produzem fluidos.

Não está claro por que isso acontece, mas pode ser:

ligado a certos genes
relacionado a certas hormonas
desencadeado por uma infeção viral ou bacteriana

Mais mulheres desenvolvem síndrome de Sjögren do que homens.