Zona

Sintomas da zona

Os primeiros sinais da zona podem ser:

• uma sensação de formigueiro ou dor numa área da pele
• dor de cabeça ou sensação geral de mal-estar

Uma erupção cutânea geralmente aparece alguns dias depois. Em casos raros, a zona pode causar dor sem erupção cutânea.

Normalmente, a erupção cutânea da zona aparece no peito e barriga, mas pode aparecer em qualquer parte do corpo, incluindo na cara, olhos e órgãos genitais.

A erupção cutânea aparece como manchas na pele, apenas num lado do corpo. Uma erupção cutânea tanto no lado esquerdo como direito do corpo é improvável que seja zona.

 Consulte um farmacêutico se: 

• tem sintomas de zona e tem 18 anos ou mais

Tente consultar um farmacêutico no prazo de 3 dias após o aparecimento da erupção cutânea. Se precisar de medicação, pode ajudar a acelerar a sua recuperação e evitar problemas mais duradouros.

Um farmacêutico pode dar os mesmos medicamentos antivirais que um médico de família. Também pode dar conselhos ou direcioná-lo para outra ajuda médica, se necessário.

Tratamento para a zona

O tratamento para a zona depende da gravidade dos seus sintomas e se está em risco de complicações.

Se tem uma erupção cutânea ligeira, pode não precisar de qualquer tratamento.

Pode ser-lhe oferecida medicação (comprimidos antivirais) para ajudar a acelerar a sua recuperação da zona se:

• tem um sistema imunitário enfraquecido
• a sua dor ou erupção cutânea é moderada ou grave
• a erupção cutânea está a afetar outras áreas do seu corpo além do peito, barriga e costas

Geralmente precisa de começar a tomar a medicação no prazo de 3 dias após o primeiro aparecimento da erupção cutânea.

O tratamento para a zona também pode incluir medicamentos para ajudar a aliviar a dor, como analgésicos, comprimidos de esteroides ou medicamentos que ajudam com a dor nervosa.

Como tratar os sintomas da zona você mesmo

Se tem zona, há coisas que pode fazer para ajudar com os sintomas.

 Faça 

• tome paracetamol para aliviar a dor
• mantenha a erupção cutânea limpa e seca para reduzir o risco de infeção
• use roupa larga
• use uma compressa fria (um saco de cubos de gelo ou vegetais congelados embrulhados numa toalha, ou um pano húmido) algumas vezes por dia

 Não faça 

• não deixe que pensos ou adesivos colem à erupção cutânea
• não use roupas com fibras ásperas que possam irritar a sua pele

Quanto tempo dura a zona

Pode demorar até 4 semanas para a erupção cutânea da zona sarar.

A sua pele pode estar dolorosa durante semanas após a erupção cutânea ter desaparecido, mas geralmente melhora com o tempo.

Mantenha-se afastado de certos grupos de pessoas se tem zona

Não pode transmitir zona a outros. Mas as pessoas podem apanhar varicela de si se não tiveram varicela antes ou não tomaram a vacina da varicela.

Isto é porque a zona é causada pelo vírus da varicela.

Tente evitar:

• qualquer pessoa que esteja grávida e não tenha tido varicela antes
• pessoas com um sistema imunitário enfraquecido – como alguém a fazer quimioterapia
• bebés com menos de 1 mês de idade

 Trabalho e escola 

Fique em casa do trabalho ou escola se a erupção cutânea ainda estiver a libertar fluido (a chorar) e não puder ser coberta, ou até a erupção cutânea ter secado.

Só pode transmitir a infeção a outras pessoas enquanto a erupção cutânea liberta fluido.

Pode cobrir a erupção cutânea com roupa larga ou um penso não aderente.

Complicações da zona

A maioria das pessoas recupera da zona sem problemas. Mas às vezes pode causar complicações, como:

• nevralgia pós-herpética, onde a dor dura vários meses após a erupção cutânea da zona ter desaparecido
• a erupção cutânea ficar infetada, o que pode precisar de ser tratado com antibióticos
• cicatrizes ou alterações na cor da pele após a erupção cutânea ter sarado
• fraqueza muscular
• problemas oculares, que podem levar à perda de visão
• síndrome de Ramsay Hunt, uma condição rara onde a zona afeta o seu nervo facial, causando fraqueza num lado da cara e às vezes problemas auditivos

Pode reduzir o risco de complicações obtendo tratamento o mais cedo possível após os seus sintomas começarem.

Zona e gravidez

Se está grávida e tem zona, é geralmente ligeira e normalmente não há risco para si ou para o seu bebé.

Mas um médico de família deve organizar para um especialista aconselhar sobre se precisa de tratamento.

Causas da zona

Não pode apanhar zona de alguém com zona ou varicela.

Mas pode apanhar varicela de alguém com zona se não teve varicela antes.

Quando as pessoas têm varicela, o vírus fica no corpo. Pode ser reativado mais tarde e causar zona se o sistema imunitário de alguém estiver enfraquecido.

Isto pode ser devido ao stress, certas condições, ou tratamentos como quimioterapia.

Vacina da zona

• pessoas que fizeram 65 anos em ou após 1 de setembro de 2023
• pessoas com idades entre 70 a 79 anos que ainda não foram vacinadas
• pessoas com 18 anos ou mais com um sistema imunitário gravemente enfraquecido

A vacina ajuda a reduzir o seu risco de ter zona.

Se tem zona após ser vacinado, os sintomas podem ser muito mais ligeiros.

Pode ter zona mais de uma vez, por isso é importante ser vacinado mesmo que já tenha tido zona antes.