Diarreia e vómitos

Diarreia e vómitos são comuns em adultos, crianças e bebés. São frequentemente causados por uma infeção no estômago e devem parar em alguns dias.

O conselho é o mesmo se tiver diarreia e vómitos juntos ou separadamente.

Como tratar a diarreia e os vómitos em casa

A diarreia e os vómitos podem geralmente ser tratados em casa. O mais importante é beber muitos líquidos para evitar a desidratação.

Faça

fique em casa e descanse bastante
beba muitos líquidos, como água ou sumo – tome pequenos goles se se sentir enjoado
continue a amamentar ou a dar biberão ao seu bebé – se ele estiver a vomitar, tente dar refeições pequenas com mais frequência do que o habitual
dê pequenos goles de água entre as refeições a bebés que tomam fórmula ou alimentos sólidos
coma quando se sentir capaz – pode ajudar evitar alimentos gordurosos ou picantes
tome paracetamol se estiver desconfortável – verifique a folha informativa antes de o dar ao seu filho

Não faça

não beba sumo de fruta ou bebidas gaseificadas – elas podem piorar a diarreia
não dilua a fórmula para bebés – use-a na sua força habitual
não dê medicamentos para parar a diarreia a crianças com menos de 12 anos
não dê aspirina a crianças com menos de 16 anos

Quanto tempo duram a diarreia e os vómitos

Em adultos e crianças:

a diarreia geralmente desaparece dentro de 5 a 7 dias
os vómitos geralmente desaparecem em 1 ou 2 dias

A diarreia e os vómitos podem espalhar-se facilmente

Fique em casa e não vá para a escola ou para o trabalho até não ter tido vómitos ou diarreia por pelo menos 2 dias.

Se tiver febre alta ou não se sentir bem o suficiente para fazer as suas atividades normais, tente ficar em casa e evite o contacto com outras pessoas até se sentir melhor.

Para ajudar a evitar a propagação de uma infeção:

lave as mãos com água e sabão com frequência
lave qualquer roupa ou roupa de cama que tenha fezes ou vómito separadamente, com uma lavagem a alta temperatura
limpe os assentos da sanita, as maçanetas da descarga, as torneiras, as superfícies e os puxadores das portas todos os dias
não prepare alimentos para outras pessoas, se possível
não partilhe toalhas, panos, talheres ou utensílios
não use uma piscina pelo menos 48 horas após o desaparecimento dos seus sintomas

Um farmacêutico pode ajudar com a diarreia e os vómitos

Fale com um farmacêutico se:

você ou o seu filho (com mais de 5 anos) tiver sinais de desidratação, como urina escura e com cheiro forte ou urinar menos do que o habitual
você for uma pessoa idosa, tiver um sistema imunitário enfraquecido ou tiver outras condições de saúde que aumentem o seu risco de desidratação
precisar de parar a diarreia por algumas horas

Eles podem recomendar:

pó de reidratação oral que você mistura com água para fazer uma bebida
medicamento para parar a diarreia por algumas horas, como loperamida (não adequado para crianças com menos de 12 anos)

Ligue 112 agora se:

estiver preocupado com um bebé com menos de 12 meses
o seu filho parar de amamentar ou de tomar biberão enquanto estiver doente
uma criança com menos de 5 anos tiver sinais de desidratação, como menos fraldas molhadas
você ou o seu filho (com 5 anos ou mais) ainda tiver sinais de desidratação após usar saquinhos de reidratação oral
você ou o seu filho continuar a vomitar e não conseguir manter líquidos
você ou o seu filho tiver diarreia com sangue ou sangramento do ânus
você ou o seu filho tiver diarreia por mais de 7 dias ou vómitos por mais de 2 dias

O 112 informará o que fazer. Eles podem organizar uma chamada telefónica de um enfermeiro ou médico se precisar.

Ligue 112 ou vá para o A&E se você ou o seu filho:

vomitar sangue ou tiver vómito que pareça borra de café
tiver vómito verde (adultos)
tiver vómito amarelo-esverdeado ou verde (crianças)
pode ter engolido algo venenoso
tiver rigidez no pescoço e dor ao olhar para luzes fortes
tiver uma dor de cabeça súbita e intensa
tiver uma dor de estômago súbita e intensa
tiver pele, lábios ou língua azulados, acinzentados, pálidos ou manchados - em pele castanha ou negra, isso pode ser mais fácil de ver nas palmas das mãos ou nas solas dos pés
estiver com grande dificuldade em respirar ou fazendo muitas respirações rápidas e curtas
estiver confuso ou não responder como o habitual

O que queremos dizer com dor intensa Dor intensa:

sempre presente e tão forte que é difícil pensar ou falar
você não consegue dormir
é muito difícil mover-se, levantar-se da cama, ir à casa de banho, lavar-se ou vestir-se

Dor moderada:

sempre presente
dificulta a concentração ou o sono
você consegue levantar-se, lavar-se ou vestir-se

Dor leve:

vai e vem
é irritante, mas não o impede de fazer as suas atividades diárias

Não conduza até ao A&E. Peça a alguém para o levar ou ligue para o 112 e peça uma ambulância.

Traga consigo quaisquer medicamentos que esteja a tomar.

Causas da diarreia e dos vómitos

As causas mais comuns de diarreia e vómitos são:

uma infeção no estômago
intoxicação alimentar

Outras causas de diarreia ou vómitos

A diarreia também pode ser causada por:

medicamentos – verifique a folha informativa para ver se é um efeito secundário
uma intolerância alimentar ou alergia alimentar
síndrome do intestino irritável (SII)
ansiedade
apendicite
doença inflamatória do intestino
doença celíaca
doença diverticular
tratamento de radiação na área pélvica

Os vómitos também podem ser causados por:

gravidez
enxaqueca
enjoo de movimento
infeções do ouvido interno, como labirintite
medicamentos – verifique a folha informativa para ver se é um efeito secundário
refluxo – onde um bebé regurgita as refeições ("cuspir")
outras infeções, como uma infeção do trato urinário (ITU)