Dor mamária

Existem muitas razões pelas quais as mamas podem doer. Geralmente não é nada grave, mas consulte um médico de família se a dor não melhorar.

Causas da dor mamária

A dor mamária está geralmente relacionada com a menstruação. Por vezes pode ser causada por uma condição de saúde ou medicamento.

Dor mamária relacionada com a menstruação

A dor mamária relacionada com a menstruação geralmente:

• começa até 2 semanas antes da menstruação, piora e depois desaparece quando a menstruação termina
• é uma sensação surda, pesada ou dolorosa
• afeta ambas as mamas e por vezes estende-se à axila

Outras causas de dor mamária

Outras causas de dor mamária incluem:

• lesões ou entorses no pescoço, ombro ou costas – estas podem ser sentidas como dor mamária
• medicamentos como a pílula contracetiva e alguns antidepressivos
• condições como mastite ou um abcesso mamário
• gravidez
• alterações hormonais durante a menopausa

A dor mamária por si só é improvável que seja um sintoma de cancro.

Coisas que pode fazer para aliviar a dor mamária

Para ajudar a aliviar a dor mamária:

• tome paracetamol ou ibuprofeno, ou aplique gel analgésico nas suas mamas
• use um soutien bem ajustado durante o dia e um soutien macio para dormir

Há pouca evidência de que comprimidos de vitamina E ou óleo de prímula ajudem com a dor mamária.

Consulte um médico de família sobre dor mamária se:

• não está a melhorar ou os analgésicos não estão a ajudar
• há um historial de cancro da mama na sua família
• tem quaisquer sinais de gravidez – pode fazer primeiro um teste de gravidez