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Dor nas articulações

A dor nas articulações é comum, especialmente à medida que envelhece. Existem coisas que pode fazer para aliviar a dor, mas procure ajuda médica se a dor for muito forte ou não melhorar.

Se reconhecer estes sintomas, procure aconselhamento médico. Em caso de agravamento, contacte os serviços de emergência.

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Um médico analisará o seu caso e poderá emitir uma receita se for clinicamente apropriado.

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Discuta os seus sintomas e as opções de tratamento com um médico.

Esta página fornece informação geral e não substitui uma consulta médica. Se os sintomas forem graves, persistentes ou estiverem a agravar-se, procure aconselhamento médico o mais rapidamente possível.

A dor nas articulações é comum, especialmente à medida que envelhece. Existem coisas que pode fazer para aliviar a dor, mas procure ajuda médica se a dor for muito forte ou não melhorar.

Tipos de dor nas articulações

Os tipos comuns de dor nas articulações incluem:

Pode sentir dor numa articulação, ou em mais de uma articulação ao mesmo tempo, como nos joelhos e ancas.

Causas da dor nas articulações

Existem muitas causas possíveis para a dor nas articulações. Pode ser causada por uma lesão ou um problema mais duradouro, como a artrite.

Os seus sintomas podem dar-lhe uma ideia do que pode estar a causar a dor. Mas não se auto-diagnostique, consulte um médico de família se estiver preocupado.

Sintomas Causa possível
Dor, inchaço ou hematoma após exercício intenso ou repetitivo Entorse ou distensão
Com mais de 45 anos, dor pior ao caminhar e rigidez após o movimento Osteoartrite
Articulação quente e inchada que é mais dolorosa quando a move ou pressiona Bursite
Dor e rigidez sentidas em ambos os lados do corpo que pioram após não se mover (por exemplo, quando acorda) Artrite reumatoide
Articulação quente e inchada no dedo do pé (geralmente o dedo grande) com dor muito forte que surge repentinamente Gota
Articulação quente e inchada e febre ou sensação de calor e calafrios Infeção articular (artrite séptica)

Como pode aliviar a dor nas articulações

Existem algumas coisas que pode fazer para aliviar a dor nas articulações.

Faça

  • tente descansar a articulação afetada, se possível

  • coloque uma compressa de gelo (ou saco de ervilhas congeladas) envolta num pano na área dolorosa por até 20 minutos a cada 2 a 3 horas

  • tome analgésicos, como ibuprofeno ou paracetamol, mas não tome ibuprofeno nas primeiras 48 horas após uma lesão

  • tente perder peso se estiver com excesso de peso

Fale com um médico sobre Dor nas articulações

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Discuta os seus sintomas e possíveis próximos passos com um médico online.

Não faça

  • não carregue nada pesado

  • não pare completamente de mover a articulação afetada

Consulte um médico de família se:

  • a dor nas articulações o impede de realizar atividades normais ou afeta o seu sono
  • a dor está a piorar ou continua a voltar
  • a dor não melhorou após o tratamento em casa por 2 semanas
  • as suas articulações estão rígidas por mais de 30 minutos após acordar

Vá para a urgência ou ligue para o 112 se:

  • tiver uma dor nas articulações muito forte após uma queda ou lesão
  • não conseguir caminhar ou colocar peso numa articulação
  • a sua articulação saiu do lugar
  • tiver algum formigueiro ou não sentir nada na área ao redor da articulação após uma lesão

Tratamentos para a dor nas articulações

O tratamento para a dor nas articulações depende do que a está a causar. Às vezes, a dor pode desaparecer sem tratamento.

Um médico de família pode:

  • prescrever analgésicos mais fortes
  • prescrever antibióticos se achar que tem uma infeção
  • encaminhá-lo para fisioterapia
  • encaminhá-lo para um hospital para uma análise ou tratamento especializado, por exemplo, injeções de esteroides ou cirurgia

Auto-referenciação para tratamento

Se tiver dor nas articulações, pode ser capaz de se referenciar diretamente para serviços para obter ajuda com a sua condição sem consultar um médico de família.

Para saber se existem serviços na sua área:

  • pergunte ao pessoal da receção do seu consultório médico de família
  • verifique o site do seu consultório médico de família
  • contacte o seu conselho integrado de cuidados (CIC) – encontre o seu CIC local

Médicos online para Dor nas articulações

Discuta os seus sintomas e os próximos passos possíveis para Dor nas articulações numa consulta médica online.

0.0 (8)
Doctor

Rita Isabel Calero Garcia

Medicina geral 2 years exp.

A Dra. Rita Isabel Calero Garcia é médica com ampla experiência em cuidados médicos de urgência, medicina geral e assistência de saúde em diferentes contextos clínicos e extrahospitalares.

Atualmente trabalha como médica no Servicio de Urgencias Canario (SUC), onde é responsável pela avaliação e atendimento de pacientes em situações de urgência médica, realizando o diagnóstico inicial, a estabilização do paciente e a coordenação com serviços hospitalares quando necessário.

Também desenvolveu a sua atividade profissional na Gerência de Cuidados de Saúde Primários, prestando consultas de medicina geral. Neste contexto dedica-se ao acompanhamento de pacientes, à gestão de patologias agudas e crónicas, bem como à promoção da saúde e prevenção de doenças.

Trabalhou igualmente como médica em UVI móvel, prestando assistência médica em emergências extrahospitalares, atendendo pacientes críticos e participando em transportes medicalizados.

Além disso, colaborou com a Cruz Vermelha, participando em dispositivos assistenciais, prestando cuidados de saúde em eventos e apoiando intervenções de emergência.

Por outro lado, também prestou serviços médicos no setor privado com a empresa Salvaser, realizando avaliações clínicas de pacientes e assistência médica em serviços médicos privados.

5.0 (4)
Doctor

Tomasz Grzelewski

Dermatologia 21 years exp.

O Dr. Tomasz Grzelewski, PhD, é alergologista, pediatra, médico de clínica geral e especialista em medicina desportiva, com interesse clínico em dermatologia, endocrinologia, alergologia e saúde desportiva. Conta com mais de 20 anos de experiência clínica. Formou-se na Universidade Médica de Łódź, onde concluiu o doutoramento com distinção. A sua investigação foi distinguida pela Sociedade Polaca de Alergologia pelo contributo inovador na área. Ao longo da carreira, tem tratado uma grande variedade de doenças alérgicas e pediátricas, incluindo métodos modernos de dessensibilização.

Durante cinco anos, o Dr. Grzelewski liderou dois serviços de pediatria na Polónia, acompanhando casos clínicos complexos e equipas multidisciplinares. Trabalhou também em centros médicos no Reino Unido, adquirindo experiência tanto em cuidados de saúde primários como em contextos especializados. Com mais de uma década de experiência em telemedicina, presta consultas online reconhecidas pela clareza e qualidade das suas recomendações.

O Dr. Grzelewski está envolvido em programas clínicos dedicados a terapias antialérgicas avançadas. Como investigador principal, conduz estudos sobre dessensibilização sublingual e oral, contribuindo para o desenvolvimento de tratamentos modernos baseados em evidência científica.

Completou ainda estudos em dermatologia no Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland) e um curso de endocrinologia clínica na Harvard Medical School, o que amplia a sua capacidade de acompanhar problemas cutâneos alérgicos, dermatite atópica, urticária, sintomas endócrinos e reações imunológicas.

Os pacientes procuram frequentemente o Dr. Tomasz Grzelewski por questões como:

  • alergias sazonais e perenes
  • rinite alérgica e congestão nasal crónica
  • asma e dificuldades respiratórias
  • alergias alimentares e medicamentosas
  • dermatite atópica, urticária e reações cutâneas
  • infeções recorrentes em crianças
  • aconselhamento sobre atividade física e saúde desportiva
  • questões gerais da medicina familiar
O Dr. Tomasz Grzelewski é reconhecido pela comunicação clara, abordagem estruturada e capacidade de explicar opções terapêuticas de forma simples e acessível. A sua experiência multidisciplinar em alergologia, pediatria, dermatologia e endocrinologia permite-lhe oferecer cuidados seguros, atualizados e completos para pacientes de todas as idades.
5.0 (1018)
Doctor

Andrei Popov

Medicina geral 7 years exp.

 O Dr. Andrei Popov é médico de família com formação especializada no tratamento da dor crónica. Realiza videoconsultas para adultos em Espanha e em toda a Europa: quer esteja a lidar há meses com uma dor que ninguém conseguiu explicar adequadamente, quer precise de resolver um problema de saúde sem esperar semanas por uma consulta.

A sua abordagem é clara: ouvir, organizar o seu caso e fornecer um plano de ação prático, baseado na medicina baseada na evidência e adaptado ao seu historial clínico e às suas necessidades.

Dor: como pode ajudar

  •   Dor crónica (mais de 3 meses)
  •   Enxaqueca e cefaleias recorrentes ou de grande intensidade
  •   Dor cervical, lombar, nas costas e nas articulações
  •   Dor pós-traumática após lesões ou cirurgias
  •   Dor de origem neurológica: neuralgias, dor neuropática, fibromialgia

Medicina geral

  •  Infeções respiratórias frequentes (constipação, gripe, tosse persistente)
  •   Hipertensão, diabetes e alterações metabólicas
  •   Revisão de análises laboratoriais e relatórios de RM/TC (explicados em linguagem clara)
  •   Medicina preventiva e acompanhamento da saúde
  •   Segunda opinião e ajuste de tratamentos (quando clinicamente apropriado)

Como é a consulta
Cada sessão dura até 30 minutos. São analisados os sintomas, antecedentes, medicação e exames apresentados, e no final da consulta recebe um plano de tratamento claro, próximos passos definidos e critérios para saber quando é necessário acompanhamento. Caso sejam identificados sinais de alarme, será claramente indicado se necessita de atendimento presencial ou de urgência.

5.0 (176)
Doctor

Yevgen Yakovenko

Cirurgia geral 12 years exp.

Dr. Yevgen Yakovenko é um cirurgião e clínico geral licenciado em Espanha e Alemanha. É especializado em cirurgia geral, pediátrica e oncológica, medicina interna e controlo da dor. Oferece consultas online para adultos e crianças, combinando precisão cirúrgica com acompanhamento terapêutico. O Dr. Yakovenko acompanha pacientes de vários países e presta cuidados médicos em ucraniano, russo, inglês e espanhol.

Áreas de especialização médica:

  • Dor aguda e crónica: cefaleias, dores musculares e articulares, dores nas costas, dores abdominais, dor pós-operatória. Identificação da causa, plano de tratamento e seguimento.
  • Medicina interna: coração, pulmões, trato gastrointestinal, sistema urinário. Controlo de doenças crónicas, alívio de sintomas, segunda opinião.
  • Cuidados pré e pós-operatórios: avaliação de riscos, apoio na tomada de decisão, acompanhamento após cirurgia, estratégias de reabilitação.
  • Cirurgia geral e pediátrica: hérnias, apendicite, doenças congénitas. Cirurgias programadas e de urgência.
  • Traumatologia: contusões, fraturas, entorses, lesões de tecidos moles, tratamento de feridas, pensos, encaminhamento para cuidados presenciais quando necessário.
  • Cirurgia oncológica: revisão diagnóstica, planeamento do tratamento, acompanhamento a longo prazo.
  • Tratamento da obesidade e controlo de peso: abordagem médica à perda de peso, incluindo avaliação das causas, análise de doenças associadas, definição de um plano individualizado (alimentação, atividade física, farmacoterapia se necessário) e monitorização dos resultados.
  • Interpretação de exames: análise de ecografias, TAC, ressonâncias magnéticas e radiografias. Planeamento cirúrgico com base nos resultados.
  • Segundas opiniões e navegação médica: esclarecimento de diagnósticos, revisão de tratamentos atuais, apoio na escolha do melhor caminho terapêutico.

Experiência e formação:

  • Mais de 12 anos de experiência clínica em hospitais universitários na Alemanha e em Espanha.
  • Formação internacional: Ucrânia – Alemanha – Espanha.
  • Membro da Sociedade Alemã de Cirurgiões (BDC).
  • Certificação em diagnóstico por imagem e cirurgia robótica.
  • Participação ativa em congressos médicos e investigação científica internacionais.

O Dr. Yakovenko explica temas médicos complexos de forma clara e acessível. Trabalha em parceria com os pacientes para analisar situações clínicas e tomar decisões fundamentadas. A sua abordagem baseia-se na excelência clínica, rigor científico e respeito individual.

Se tem dúvidas sobre um diagnóstico, está a preparar-se para uma cirurgia ou quer discutir resultados de exames, o Dr. Yakovenko pode ajudá-lo a avaliar as suas opções e avançar com confiança.

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Doctor

Joao Silva

Medicina geral 6 years exp.

O Dr. João Silva é médico com formação e experiência na área da Medicina Geral e Familiar, dedicando-se à prestação de cuidados de saúde centrados no bem-estar e na qualidade de vida dos seus pacientes. Ao longo do seu percurso profissional tem desenvolvido competências clínicas abrangentes, procurando manter uma prática médica baseada em evidência científica e na atualização contínua de conhecimentos.

Entre 2013 e 2019, concluiu o Mestrado Integrado em Medicina no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, no Porto, onde adquiriu uma sólida formação académica e clínica.

Posteriormente, entre janeiro de 2021 e dezembro de 2021, realizou o Internato de Formação Geral no Centro Hospitalar Entre Douro e Vouga, em Santa Maria da Feira, onde teve a oportunidade de trabalhar em diferentes contextos hospitalares e aprofundar competências em várias áreas da medicina.

Desde janeiro de 2022 até março de 2026, exerce funções como Médico Interno de Formação Específica em Medicina Geral e Familiar na USF Salvador Machado, em Oliveira de Azeméis, desenvolvendo atividade clínica na prestação de cuidados de saúde primários, acompanhamento de doentes crónicos e promoção da saúde na comunidade.

Complementando a sua formação médica, o Dr. João Silva realizou também uma Pós-Graduação em Cuidados Continuados e Paliativos na CESPU, reforçando a sua preparação na abordagem integral do doente, especialmente em situações que requerem cuidados prolongados e apoio multidisciplinar.

O Dr. João Silva valoriza uma relação médico-doente baseada na confiança, empatia e comunicação clara, procurando sempre oferecer cuidados de saúde responsáveis e individualizados.

5.0 (38)
Doctor

Anna Biriukova

Medicina geral 6 years exp.

A Dra. Anna Biriukova é médica especialista em medicina interna com experiência adicional em cardiologia, endocrinologia e gastroenterologia. Presta consultas online para adultos, oferecendo acompanhamento abrangente da saúde cardiovascular, metabólica, digestiva e geral.

Com uma abordagem centrada no paciente, a Dra. Biriukova foca-se na prevenção, diagnóstico precoce e gestão de doenças crónicas. Atua em português, inglês e polaco, proporcionando cuidados personalizados para residentes, viajantes e expatriados.

Cardiologia – diagnóstico e acompanhamento de:

  • Hipertensão arterial, variações de tensão e prevenção de complicações cardiovasculares.
  • Dor torácica, falta de ar, arritmias (taquicardia, bradicardia, palpitações).
  • Edema, fadiga crónica, redução da tolerância ao esforço.
  • Análise de eletrocardiogramas (ECG), perfil lipídico e risco de enfarte ou AVC.
  • Follow-up cardíaco após COVID-19.
Endocrinologia – diabetes, tiroide e metabolismo:
  • Diagnóstico e tratamento da diabetes tipo 1 e 2, e pré-diabetes.
  • Planos terapêuticos personalizados com antidiabéticos orais ou insulina.
  • Tratamento com GLP-1: medicamentos inovadores para perda de peso e controlo da diabetes, com seleção da medicação e acompanhamento contínuo.
  • Disfunções da tiroide: hipotiroidismo, hipertiroidismo, tiroidites autoimunes (Hashimoto, Graves-Basedow).
  • Síndrome metabólica: obesidade, dislipidemias, resistência à insulina.
Gastroenterologia – queixas digestivas:
  • Dor abdominal, náuseas, azia e refluxo gastroesofágico (DRGE).
  • Distúrbios digestivos: gastrite, síndrome do intestino irritável (SII), dispepsia funcional.
  • Interpretação de exames gastrointestinais: análises, ecografias, endoscopias.
Cuidados médicos gerais e prevenção:
  • Infeções respiratórias: tosse, constipação, bronquite.
  • Leitura e interpretação de análises laboratoriais, ajuste de medicação.
  • Vacinação em adultos: plano personalizado e contraindicações.
  • Prevenção oncológica: planeamento de rastreios e avaliação de riscos.
A Dra. Biriukova alia os conhecimentos em medicina interna a uma abordagem especializada, fornecendo explicações claras, planos de tratamento realistas e cuidados adaptados à situação de cada paciente.
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