Doença da altitude
A doença da altitude pode ocorrer quando você está em uma altitude elevada. Geralmente melhora em alguns dias com repouso, mas às vezes pode ser fatal e necessitar de tratamento.
Se reconhecer estes sintomas, procure aconselhamento médico. Em caso de agravamento, contacte os serviços de emergência.
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Medicamentos habitualmente prescritos para Doença da altitude
Apenas para fins informativos. Consulte sempre um médico antes de utilizar qualquer medicamento.
Forma farmacêutica: SOLUÇÃO/SUSPENSÃO ORAL EM GOTAS, 13,3 mg de prednisolona estragelato/mlSubstância ativa: prednisoloneFabricante: Laboratorios Sonphar S.L.Requer receita médicaForma farmacêutica: GEL OFTÁLMICO, 1,25 mg carbômeroSubstância ativa: artificial tears and other indifferent preparationsFabricante: Laboratorios Thea S.A.Não requer receita médicaForma farmacêutica: COLÍRIO, 2 mg de carboximetilcelulose sódicaSubstância ativa: artificial tears and other indifferent preparationsFabricante: Abbvie Spain, S.L.U.Não requer receita médica
A doença da altitude pode ocorrer quando você está em uma altitude elevada. Geralmente melhora em alguns dias com repouso, mas às vezes pode ser fatal e necessitar de tratamento.
Verifique se você está em risco de doença da altitude
Você pode ter doença da altitude se estiver em um local que esteja em uma altitude elevada (geralmente acima de 2.500 metros acima do nível do mar).
Você tem mais probabilidade de tê-la se viajar ou escalar para uma altitude elevada rapidamente.
Você pode tê-la em lugares como:
- Monte Everest no Nepal
- Monte Kilimanjaro na Tanzânia
- alguns lugares nos Alpes
- La Paz na Bolívia
Você não pode ter doença da altitude no Reino Unido.
Sintomas da doença da altitude
Os sintomas da doença da altitude geralmente começam de 6 a 10 horas após estar em uma altitude elevada.
Os principais sintomas incluem:
- dor de cabeça
- perda de apetite
- sentir ou estar enjoado
- sentir-se cansado ou exausto
- tontura
- dificuldade para dormir
Às vezes, os sintomas podem evoluir para sintomas mais graves que podem ser fatais.
O que fazer se você tiver doença da altitude
Se você estiver em uma altitude elevada e tiver sintomas de doença da altitude ou se sentir mal:
- diga a alguém com quem você está viajando que não se sente bem
- descanse na mesma altitude até se sentir melhor – não viaje ou suba para uma altitude maior
- você pode tomar medicamentos para enjoo ou analgésicos como ibuprofeno ou paracetamol para aliviar os sintomas
Os sintomas da doença da altitude geralmente melhoram em 1 a 3 dias.
Se seus sintomas desaparecerem e você se sentir melhor, você pode viajar ou subir para uma altitude maior.
Se seus sintomas não melhorarem
Se seus sintomas piorarem ou não melhorarem após 1 dia, vá para uma altitude mais baixa, se puder. Tente descer cerca de 300 a 1.000 metros.
Procure ajuda médica imediatamente se:
Você estiver em uma altitude elevada e você ou outra pessoa:
- tiver sintomas de doença da altitude e se sentir muito mal
- estiver confuso
- tiver problemas de equilíbrio ou coordenação
- estiver vendo ou ouvindo coisas que não são reais (alucinações)
- sentir falta de ar, mesmo em repouso
- tiver tosse ou estiver tossindo catarro espumoso ou com sangue
- tiver pele, lábios, língua ou unhas azulados ou acinzentados (em pele morena ou negra, isso pode ser mais fácil de ver nas palmas das mãos ou nas solas dos pés)
- estiver muito sonolento ou difícil de acordar
Vá para uma altitude mais baixa imediatamente (cerca de 300 a 1.000 metros mais baixa), se puder.
Tratamento para doença da altitude
A doença da altitude geralmente melhora sem tratamento se você descansar.
Você pode receber medicamentos para ajudar a aliviar os sintomas.
Se seus sintomas forem mais graves, você pode receber:
- medicamentos esteroides
- medicamentos para baixar a pressão arterial
- oxigênio por uma máscara
Raramente, você pode precisar ser tratado com oxigênio em uma câmara especial hermética (câmara hiperbárica) para aumentar o nível de oxigênio no sangue.
Como reduzir seu risco de doença da altitude
Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir seu risco de ter doença da altitude.
Faça
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viaje ou suba para uma altitude elevada lentamente para dar tempo ao seu corpo para se acostumar com níveis mais baixos de oxigênio
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passe alguns dias em uma altitude abaixo de 2.500 metros antes de subir mais
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tenha um dia de descanso na mesma altitude a cada 3 a 4 dias (se você estiver em uma altitude de 3.000 metros ou mais)
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beba água suficiente para não ficar desidratado
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converse com um médico ou clínica de viagens se você já teve doença da altitude antes ou se estiver viajando para uma altitude elevada rapidamente – eles podem prescrever medicamentos para ajudar a prevenir a doença da altitude
Não
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tente não viajar de uma altitude inferior a 1.200 metros para uma altitude superior a 3.500 metros em 1 dia
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tente não voar diretamente para um local com uma altitude elevada – se isso não for possível, descanse por 1 dia antes de subir mais
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tente não dormir mais de 500 metros acima do que você dormiu na noite anterior (se você estiver em uma altitude de 3.000 metros ou mais)
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não beba álcool enquanto viaja ou escala
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