Dor na coxa (cóccix)
A dor na coxa é dor no osso na base da coluna vertebral (cóccix), perto do topo das nádegas. Existem coisas que pode fazer para aliviar a dor, mas procure ajuda médica se não melhorar após algumas semanas.
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Medicamentos habitualmente prescritos para Dor na coxa (cóccix)
Apenas para fins informativos. Consulte sempre um médico antes de utilizar qualquer medicamento.
Forma farmacêutica: COMPRIMIDO, 400 mgSubstância ativa: ibuprofenFabricante: Aurovitas Spain, S.A.U.Não requer receita médicaForma farmacêutica: COMPRIMIDO, 1 gSubstância ativa: paracetamolFabricante: Italfarmaco S.A.Requer receita médicaForma farmacêutica: COMPRIMIDO, 500 mgSubstância ativa: paracetamolFabricante: Galenicum Vitae S.L.Requer receita médica
A dor na coxa é dor no osso na base da coluna vertebral (cóccix), perto do topo das nádegas. Existem coisas que pode fazer para aliviar a dor, mas procure ajuda médica se não melhorar após algumas semanas.
Sintomas de dor na coxa (cóccix)
O principal sintoma de dor na coxa (cóccix) é dor e sensibilidade na base da coluna vertebral, perto do topo das nádegas.
Pode sentir-se dormente e doloroso a maior parte do tempo, com dores ocasionais e intensas.
A dor pode piorar:
- ao estar sentado
- ao sentar-se ou levantar-se
- ao inclinar-se para a frente
- ao evacuar
- durante o ato sexual
- durante o período menstrual
Também pode achar difícil dormir e realizar as atividades diárias.
Como pode aliviar a dor na coxa (cóccix) sozinho
A dor na coxa (cóccix) pode melhorar após algumas semanas, mas às vezes pode durar mais tempo. Existem algumas coisas que pode fazer para ajudar a aliviar a dor.
Faça
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sente-se corretamente – mantenha uma boa postura com o apoio adequado para as costas
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use uma almofada de cóccix especialmente concebida ao sentar-se – sentar-se numa bola de exercício também pode ajudar
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deite-se de lado para reduzir a pressão sobre o cóccix
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tente exercícios para o pavimento pélvico (particularmente importante durante a gravidez)
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use uma compressa fria (ou um saco de ervilhas congeladas) envolta num pano na área afetada durante 20 a 30 minutos – também pode usar uma compressa quente por mais tempo
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use anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como ibuprofeno para ajudar a reduzir a dor
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use um laxante para amolecer as fezes se a dor piorar ao evacuar – peça a um farmacêutico um laxante que amoleça as fezes
Não faça
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não se sente por muito tempo
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não use roupas apertadas na nádega e nas costas, como alguns tipos de jeans
Consulte um médico de família se:
- a dor na coxa (cóccix) não melhorar após algumas semanas de tentar tratamentos em casa
- a dor está a afetar as suas atividades diárias
- tem febre alta, dor na coxa e dor noutra área, como no abdómen ou nas costas
Tratamentos para dor na coxa (cóccix)
Estão disponíveis tratamentos adicionais se coisas simples como exercícios para o pavimento pélvico e ibuprofeno não ajudarem na sua dor na coxa (cóccix).
Os 2 tratamentos que podem ser recomendados primeiro são:
- fisioterapia – os músculos à volta do cóccix podem ser manipulados para ajudar a aliviar a dor
- injeções de corticosteroides e anestésico local – na articulação que liga o cóccix à parte inferior da coluna vertebral; normalmente terá um máximo de 2 injeções administradas em meses consecutivos
Se a fisioterapia e as injeções não ajudarem a reduzir a dor, pode ser recomendada uma cirurgia para remover parte ou todo o cóccix.
Referencie-se para tratamento
Se tiver dor na coxa (cóccix), poderá conseguir referenciar-se diretamente a serviços para obter ajuda com a sua condição sem consultar um médico de família.
Para saber se existem serviços na sua área:
- pergunte ao pessoal de receção do seu consultório médico de família
- verifique o site do seu consultório médico de família
- contacte o seu conselho integrado de cuidados locais (CIC) – encontre o seu CIC local
Causas de dor na coxa (cóccix)
As causas comuns de dor na coxa (cóccix) incluem:
- gravidez e parto
- uma lesão ou acidente, como uma queda no cóccix
- tensão repetida ou prolongada no cóccix – por exemplo, após sentar-se por muito tempo enquanto conduz ou anda de bicicleta
- má postura
- estar acima do peso ou abaixo do peso
- hipermobilidade articular (flexibilidade aumentada) da articulação que liga o cóccix à parte inferior da coluna vertebral
Às vezes, a causa da dor na coxa é desconhecida.
Médicos online para Dor na coxa (cóccix)
Discuta os seus sintomas e os próximos passos possíveis para Dor na coxa (cóccix) com um médico online.
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