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Médicos para ansiedade e ataques de pânico

Consultas online com médicos para avaliar sintomas de ansiedade, ataques de pânico e outras queixas de saúde mental associadas.

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Anastasiia Hladkykh

Psiquiatria 15 years exp.

Dra Anastasiia Hladkykh é médica psicoterapeuta e psicóloga com mais de 14 anos de experiência no tratamento de pessoas com dependências e no apoio a familiares. Presta consultas online para adultos, combinando uma abordagem médica com técnicas psicológicas práticas e orientação emocional centrada no paciente.

Motivos de consulta:

  • Dependências: álcool, drogas, jogo, relações codependentes, comportamentos compulsivos.
  • Acompanhamento de familiares de pessoas com dependências, correção de padrões aditivos no seio familiar, prolongamento dos períodos de remissão.
  • Saúde mental: depressão, perturbação bipolar, TOC, ansiedade, fobias, trauma, luto, stress migratório e outras situações emocionais complexas.
  • Psicoeducação: explicações acessíveis sobre diagnósticos, condições e planos terapêuticos.
Abordagem terapêutica:
  • Estilo direto, empático e centrado no bem-estar do paciente.
  • Evita medicação sempre que possível, mas prescreve quando clinicamente necessário.
  • Formação certificada em várias técnicas: TCC, PNL (nível mestre), hipnose ericksoniana, abordagem sistémica, terapia simbólica e arte-terapia.
  • Cada consulta resulta num plano de ação claro e personalizado.
Experiência profissional:
  • Membro da associação Gesundheitpraktikerin na Alemanha e da organização «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Mais de 18 artigos publicados em revistas científicas internacionais.
  • Voluntária com refugiados ucranianos e militares na clínica universitária de Regensburg.
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Daria Portnova

Psiquiatria 31 years exp.

Dra. Daria Portnova é psiquiatra e psicoterapeuta com mais de 30 anos de experiência clínica. Atende adultos e adolescentes a partir dos 14 anos, através de consultas online em psiquiatria e psicoterapia.

Na sua prática, a Dra. Portnova acompanha pessoas com início de perturbações mentais, quadros psiquiátricos crónicos, sintomas psicóticos, estados relacionados com trauma e crises emocionais complexas. O seu trabalho é estruturado e focado na segurança, com ênfase na estabilização do estado, diagnóstico rigoroso e melhoria sustentada da qualidade de vida.

Os pacientes recorrem à Dra. Daria Portnova para:

  • crises existenciais e situações de vida complexas;
  • perda, luto e esgotamento emocional;
  • dificuldades relacionais, separações e divórcios;
  • traumas psicológicos e psiquiátricos, incluindo PTSD complexo (cPTSD);
  • perturbações de ansiedade: perturbação de ansiedade generalizada e perturbação de pânico;
  • ansiedade social e fobia social;
  • perturbação obsessivo-compulsiva (POC);
  • perturbações do sono;
  • perturbações depressivas;
  • perturbação bipolar;
  • perturbação esquizoafetiva;
  • esquizofrenia;
  • perturbações da personalidade.
A Dra. Portnova integra a avaliação psiquiátrica com uma abordagem psicoterapêutica. Utiliza métodos baseados na evidência científica, incluindo a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e abordagens de terceira geração como ACT, FACT e CFT. As consultas focam-se numa compreensão clínica clara, recomendações práticas e acompanhamento continuado ao longo do tempo.
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Sergey Ilyasov

Psiquiatria 7 years exp.

Dr. Sergey Ilyasov é neurologista e psiquiatra qualificado com ampla experiência, oferecendo consultas online para adultos e adolescentes. Combinando conhecimentos profundos em neurologia com uma abordagem psiquiátrica moderna, garante um diagnóstico preciso e tratamento eficaz para uma ampla variedade de condições que afetam a saúde física e mental.

O Dr. Ilyasov presta apoio profissional nos seguintes casos:

  • Dores de cabeça crónicas (enxaqueca, cefaleia tensional), dores nas costas, dor neuropática, tonturas, formigueiros nos membros, alterações na coordenação.
  • Perturbações de ansiedade (ataques de pânico, ansiedade generalizada), depressão (incluindo formas atípicas e resistentes ao tratamento), distúrbios do sono (insónias, hipersónia, pesadelos), stress, esgotamento.
  • Síndromes de dor crónica e sintomas psicossomáticos (por exemplo, síndrome do intestino irritável relacionado ao stress, distonia neurovegetativa).
  • Problemas de comportamento e dificuldades de concentração em adolescentes (incluindo PHDA, perturbações do espectro do autismo), tiques nervosos.
  • Défices de memória, fobias, perturbação obsessivo-compulsiva (POC), instabilidade emocional e apoio no pós-stress traumático (TEPT).

Graças à sua dupla especialização, o Dr. Ilyasov oferece um acompanhamento integrado e baseado em evidência científica para casos complexos que exigem uma abordagem multidisciplinar. As consultas online incluem diagnóstico detalhado, plano terapêutico individualizado (com opção de farmacoterapia e métodos psicoterapêuticos) e apoio de longo prazo adaptado às necessidades de cada paciente.

Marque uma consulta online com o Dr. Sergey Ilyasov e receba acompanhamento médico qualificado para melhorar o seu bem-estar.

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Taisiia Proida

Psiquiatria 7 years exp.

A Dra. Taisiia Proida é psiquiatra e terapeuta cognitivo-comportamental (TCC), além de membro da Associação Europeia de Psiquiatria. Realiza consultas online para adultos a partir dos 18 anos, combinando medicina baseada em evidências com uma abordagem personalizada no cuidado da saúde mental.

É especializada em consultas e acompanhamento de uma ampla gama de condições, incluindo:

  • Transtornos do humor: depressão, perturbação bipolar, depressão pós-parto.
  • Transtornos de ansiedade: ansiedade generalizada, TOC, ataques de pânico, fobias.
  • Perturbação de stress pós-traumático (PTSD) e PTSD complexo.
  • Perturbação de défice de atenção e hiperatividade (TDAH) e perturbações do espectro do autismo (PEA). A avaliação é realizada apenas após uma avaliação psiquiátrica inicial e numa consulta de seguimento.
  • Perturbações da personalidade e instabilidade emocional.
  • Ciclotimia e flutuações de humor.
  • Perturbações do espectro da esquizofrenia e condições associadas.

A Dra. Proida alia conhecimento clínico a uma abordagem empática, oferecendo apoio estruturado com base em práticas comprovadas. Integra técnicas da terapia cognitivo-comportamental com acompanhamento médico, com foco especial nos transtornos de ansiedade e depressivos.

Atende pacientes de diferentes países e contextos culturais, adaptando a comunicação e as recomendações às necessidades individuais. Com experiência em ensaios clínicos internacionais (Pfizer, Merck), valoriza clareza, confiança e uma colaboração ativa com cada paciente.

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€ 120

Como os médicos avaliam a ansiedade e os ataques de pânico

Compreender os quadros de ansiedade, os episódios de pânico e o seu impacto na saúde mental

O que significam a ansiedade e os ataques de pânico na prática médica

O que significam a ansiedade e os ataques de pânico na prática médica

A ansiedade é um termo médico amplo que descreve uma sensação persistente de preocupação, medo ou tensão que interfere com a vida quotidiana. Os ataques de pânico são episódios súbitos de ansiedade intensa, frequentemente acompanhados por sintomas físicos como palpitações, falta de ar, tonturas ou sensação de perda de controlo.

Do ponto de vista clínico, a ansiedade pode manifestar-se de diferentes formas. Algumas pessoas apresentam sintomas contínuos, enquanto outras experienciam ataques de pânico agudos, com ou sem fatores desencadeantes claros.

Embora sejam muito angustiantes, estes sintomas indicam frequentemente que o sistema nervoso se encontra sob stress prolongado.

A avaliação médica centra-se na forma como os sintomas surgem, na sua frequência e no impacto que têm no funcionamento diário.

Porque é importante falar de ansiedade e ataques de pânico com um médico

Porque é importante falar de ansiedade e ataques de pânico com um médico

Muitas pessoas convivem com sintomas de ansiedade durante longos períodos sem procurar ajuda médica. Os sintomas são frequentemente normalizados ou atribuídos ao stress, à personalidade ou a circunstâncias de vida.

Os ataques de pânico, em particular, podem ser assustadores e por vezes confundidos com problemas cardíacos ou neurológicos.

Os sintomas de ansiedade também podem sobrepor-se a outras condições, como depressão, perturbações do sono, alterações hormonais ou problemas físicos.

Falar com um médico ajuda a clarificar possíveis causas e a obter uma avaliação clínica estruturada.

Como os médicos avaliam a ansiedade e os ataques de pânico

Como os médicos avaliam a ansiedade e os ataques de pânico

A avaliação da ansiedade e dos ataques de pânico baseia-se numa entrevista clínica detalhada, e não num único teste. Os médicos analisam os padrões dos sintomas, a sua duração, os possíveis desencadeantes e as manifestações físicas.

São igualmente considerados fatores como a qualidade do sono, o estado emocional, os níveis de stress, alterações recentes na vida e a saúde física geral.

A frequência e o contexto dos ataques de pânico são essenciais para distinguir entre perturbação de pânico, ansiedade situacional ou ansiedade associada a outras condições.

O objetivo é compreender o quadro clínico como um todo.

O que é considerado durante uma consulta por ansiedade

O que é considerado durante uma consulta por ansiedade

Durante a consulta, os médicos avaliam sintomas psicológicos e físicos. Estes podem incluir preocupação constante, inquietação, ataques de pânico, sensação de aperto no peito, desconforto gastrointestinal ou fadiga.

Também se analisa o impacto dos sintomas no trabalho, nas relações pessoais e no descanso.

A abordagem é clínica, estruturada e sem julgamentos, reconhecendo que os sintomas são reais e clinicamente relevantes.

Assim, a ansiedade e os ataques de pânico são avaliados no contexto global da saúde mental e física.

Ansiedade, ataques de pânico e expectativas realistas

Ansiedade, ataques de pânico e expectativas realistas

Os sintomas de ansiedade e os ataques de pânico não seguem um único padrão e podem variar ao longo do tempo. Algumas pessoas experienciam períodos de melhoria, enquanto outras notam recaídas ou mudanças na intensidade.

A avaliação médica tem como objetivo fornecer clareza, orientação e tranquilidade, não soluções imediatas.

Compreender a ansiedade como uma condição de saúde ajuda a reduzir a culpa e a incerteza.

Informação clara e expectativas realistas apoiam um acompanhamento adequado ao longo do tempo.

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Perguntas frequentes sobre ansiedade e ataques de pânico

Respostas a questões comuns sobre sintomas, episódios de pânico e avaliação médica

Quais são os sintomas da ansiedade?
Os sintomas de ansiedade podem incluir preocupação persistente, nervosismo, dificuldade de concentração, tensão muscular, perturbações do sono e sintomas físicos.

A intensidade pode variar e os sintomas podem flutuar ao longo do tempo.

Quando interferem com a vida diária, é aconselhável procurar avaliação médica.

Como é um ataque de pânico?
Um ataque de pânico é um episódio súbito de ansiedade intensa que pode incluir palpitações, falta de ar, tonturas, dor no peito, tremores ou sensação de perda de controlo.

Apesar de não ser perigoso, pode ser extremamente angustiante.

A avaliação médica ajuda a distinguir os ataques de pânico de outras condições.

O que pode desencadear ansiedade ou ataques de pânico?
Os fatores desencadeantes variam entre pessoas e podem incluir stress, experiências traumáticas, preocupações de saúde, alterações hormonais ou situações específicas.

Em alguns casos, os ataques de pânico surgem sem um desencadeante evidente.

O médico avalia estes fatores para compreender melhor o padrão dos sintomas.

Que médico devo consultar por ansiedade ou ataques de pânico?
A ansiedade e os ataques de pânico podem ser avaliados por médicos com experiência em saúde mental, medicina geral e familiar ou medicina interna.

Em determinados casos, pode ser necessária uma avaliação psiquiátrica, dependendo da gravidade e complexidade dos sintomas.

O médico ajuda a definir a abordagem clínica mais adequada.

É possível falar sobre ansiedade e ataques de pânico numa consulta online?
Sim. Os sintomas de ansiedade e pânico podem ser discutidos eficazmente em consultas online através de uma análise detalhada da história clínica e dos sintomas.

As consultas online oferecem privacidade e acesso conveniente a orientação médica.

O que acontece após uma consulta por ansiedade?
Após a consulta, o médico explica a sua avaliação clínica e como os sintomas podem ser interpretados.

Consoante o caso, podem ser sugeridos acompanhamento ou avaliações adicionais.

O objetivo é proporcionar clareza e uma orientação médica adequada.

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