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Oladoctor Editorial Team

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1 de setembro de 2026

As mulheres nascem com todos os seus óvulos? O que a investigação diz mesmo sobre o ovário

As mulheres nascem com todos os seus óvulos? O que a investigação diz mesmo sobre o ovário

Durante gerações a história do envelhecimento reprodutivo feminino pareceu simples: nasce-se com um número fixo de óvulos, perdem-se aos poucos e chega-se à menopausa quando restam poucos. No traço largo continua a valer. O que mudou foi tudo o que está à volta — e pediu-se a um único número que carregasse muito mais peso do que consegue.

O que significa realmente «reserva ovárica»

A reserva ovárica é o número de oócitos, células germinativas imaturas, que restam nos ovários.

A reserva forma-se antes do nascimento. Os óvulos ficam fechados em estruturas chamadas folículos primordiais, onde podem permanecer inativos durante anos antes de começarem a amadurecer ou de degenerarem naturalmente. O número de folículos é máximo durante o desenvolvimento fetal e cai bastante ainda antes do nascimento; a descida continua na infância e na vida adulta. Só uma pequena parte chega à ovulação. A maioria perde-se num processo natural chamado atresia.

Mas quantidade não é qualidade.

A reserva descreve quantos folículos podem restar. A qualidade do óvulo descreve a sua capacidade de ser fecundado, desenvolver-se em embrião e resultar no nascimento de uma criança saudável. A idade está muito ligada à qualidade, ao passo que a reserva varia bastante entre mulheres da mesma idade.

É precisamente por isso que uma única análise não consegue fazer uma previsão sobre a vida fértil.

A AMH é útil. Não é uma nota de fertilidade

A hormona antimülleriana é produzida por células dos pequenos folículos em crescimento e costuma ler-se em conjunto com a contagem de folículos antrais na ecografia para estimar a reserva.

Estes exames trazem informação clínica real. Ajudam a estimar como os ovários vão responder à estimulação hormonal numa fertilização in vitro ou numa congelação de óvulos.

O que não conseguem é prever de forma fiável se uma mulher no resto saudável vai conceber naturalmente. A American Society for Reproductive Medicine é explícita: a AMH e a contagem de folículos antrais preveem bastante melhor quantos óvulos poderão ser recolhidos numa estimulação do que a gravidez ou o nado-vivo.

Um resultado baixo não torna impossível a conceção natural. Um alto não garante fertilidade.

A AMH tem de ser lida com a idade, a história menstrual, a ecografia, os sintomas, as doenças e, quando for o caso, a saúde de ambos os membros do casal. Para a maioria das mulheres a dificuldade não é obter um número, mas perceber o que ele diz e o que não diz.

Então as mulheres nascem com todos os óvulos?

A posição convencional mantém-se: a reserva estabelece-se antes ou por volta do nascimento e não é reposta de forma significativa na vida adulta.

Os investigadores continuam a examinar os pormenores: como as células germinativas e as células de suporte se organizam em folículos primordiais, e até que ponto são fiáveis os números muito precisos que circulam nos manuais. Uma revisão recente sublinhou o quanto variam as estimativas publicadas do número de células germinativas fetais e do recém-nascido.

Nada disto significa que se tenha encontrado uma forma clinicamente provada de um ovário adulto produzir uma nova reserva. As promessas de que um tratamento, um suplemento ou uma mudança de estilo de vida podem «criar óvulos novos» merecem muita cautela.

O progresso verdadeiro está noutro lado: perceber como os folículos se formam, se ativam, são protegidos e se perdem, e como o ambiente ovárico os influencia. O quadro está a ficar mais detalhado, não a virar do avesso.

O que a endometriose está a ensinar aos investigadores

A endometriose ocorre quando tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora da cavidade uterina. Quando afeta os ovários pode formar quistos chamados endometriomas.

Revisões recentes sugerem que as mulheres com endometriose ovárica — sobretudo com endometriomas em ambos os ovários ou depois de cirurgias repetidas — podem ter maior risco de reserva reduzida. Isso não é o mesmo que assumir que toda a mulher com endometriose terá menos fertilidade. Muitas não têm.

Estuda-se também se o ambiente inflamatório associado à endometriose influencia o desenvolvimento dos oócitos e a qualidade embrionária. Alguns estudos encontram diferenças; outros, resultados comparáveis depois de considerar idade e reserva.

Essa incerteza não é uma falha da investigação: reflete a diversidade biológica da doença. Duas mulheres com o mesmo diagnóstico podem ter localizações, histórias cirúrgicas, sintomas e objetivos muito diferentes. Não há uma endometriose; há muitas.

Ovários multifoliculares não é automaticamente SOP

Poucas frases num relatório de ecografia criam mais ansiedade do que «ovários multifoliculares».

A presença de vários folículos não estabelece, só por si, uma síndrome do ovário poliquístico. Pode ver-se em mulheres saudáveis, sobretudo mais jovens ou em determinadas fases hormonais. Descreve um aspeto num ecrã, não uma síndrome clínica.

A SOP diagnostica-se por uma combinação de critérios — irregularidade do ciclo, sinais clínicos ou bioquímicos de androgénios elevados e aspeto ovárico — depois de excluídas outras causas. A medicina tornou-se mais cuidadosa a separar um achado de imagem de um diagnóstico, e essa pequena mudança evita muito medo desnecessário.

O ovário não é só fertilidade

Vale a pena lembrar que os ovários são órgãos endócrinos. Participam no equilíbrio hormonal, na saúde menstrual, no metabolismo ósseo e na saúde cardiovascular. Por isso compreendê-los melhor também importa a quem não procura engravidar, e por isso as perguntas sobre função ovárica não acabam com a menopausa.

O progresso mais importante não é um exame novo

A medicina gosta de celebrar tecnologia, mas a mudança real aqui foi de perspetiva: deixar de procurar um número que explique tudo e olhar para a pessoa inteira — idade, sintomas, história, hormonas, imagem, planos.

Soa menos espetacular do que um teste que prevê o futuro reprodutivo. É bastante mais provável que seja útil.

Se tem um resultado de AMH ou um relatório de ecografia que a preocupou, o passo sensato é que seja interpretado em contexto por um ginecologista, e não comparado com o que a internet diz que devia ser.

Este artigo é informativo e não substitui a orientação médica.

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Reserva ovárica e AMH: perguntas frequentes

O que o exame pode e não pode dizer-lhe, se ovários multifoliculares significam SOP e quando pedir interpretação

Não. A AMH estima a reserva ovárica, e a American Society for Reproductive Medicine nota que prevê bastante melhor quantos óvulos poderão ser recolhidos numa estimulação do que a gravidez ou o nado-vivo. Um resultado baixo não torna impossível a conceção natural, e um alto não garante fertilidade.

Não. Não determina a qualidade dos óvulos, não prevê a conceção natural e não dá uma data para a menopausa. É um dado a par da idade, da história do ciclo, da ecografia, dos sintomas e das doenças.

Não com essa base. Vários folículos podem aparecer em mulheres saudáveis, sobretudo mais jovens ou em certas fases hormonais. A SOP diagnostica-se por uma combinação de critérios — irregularidade do ciclo, sinais de androgénios elevados e aspeto ovárico — depois de excluídas outras causas.

Não. As revisões apontam para maior risco de reserva reduzida na endometriose ovárica, sobretudo com endometriomas bilaterais ou depois de cirurgias repetidas. Muitas mulheres com endometriose têm fertilidade normal. A doença varia demasiado para uma resposta única.

Não existe forma clinicamente provada de um ovário adulto produzir uma nova reserva. As promessas de que um suplemento, um tratamento ou uma mudança de hábitos criam óvulos novos merecem cautela. O que se pode influenciar é a saúde geral e reprodutiva, e quão bem é compreendida cada situação concreta.

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